also liegt es weder an der Ernährung noch an sonstigen Dingen, sondern an den Genen?

nein, ich finde es ziemlich unästhetisch, schneide die einzelnen immer ab, dass man es nicht sieht.

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Der große Vorteil von Mac war bisher dass es keine/kaum Viren dafür gab, was jedoch darin geendet ist, dass der Marktanteil zugenommen hat und sich dadurch viele Viren verbreitet haben. Da es bisher keine Viren gab, gab es auch keine Antiviren-programme. Des weiteren ist ein Mac wesentlich teurer als ein Windows PC und da du selber noch kein Geld verdienst würde ich dir hier eher zum Windows-Notebook raten.

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täglich joggen gehen (mit anschließenden Liegestützen, Kniebeugen, Sit-Ups etc.) und auf deine Ernährung achten, dann solltest du das schaffen

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