Du solltest dir ein gesundes Grundnahrungsmittel zulegen, wie z.B. Fleisch oder Ei. Dann solltest du dir angucken was du in deinen Tagesverlauf alles zu dir nimmst und druch gesündere Alternativen ersetze. Beispielsweise aus Cornflakes Müsli, aus Cola Wasser, aus Schokolade Apfel. Wichtig ist auch das du kein Weißbrot für die nächste Zeit zu dir nimmst. Nimm dafür einfach Vollkornbrot. Außerdem solltest du jeden Tag 20 Minuten Sport machen. Am besten ist natürlich Laufen, das könnte dich aber für Anfang zu sehr belasten. Versuch es einfach mit einem Standfahrrad falls ihr sowas daheim habt, 20 Minuten zu fahren. Wichtig ist es das es dich sichtlich anstrengt.

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Es könnte an einer Magenschleimhautreizung liegen. Hol dir ein Medikament was die Magenschleimhaut mindert. Aber am besten wärs wenn du einfach zum Profi gehst und ihn fragst.

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Wenn jemand 100 setzt und die weiteren Mitspieler nur 50 setzen können, ensteht ein sogenanneter Side-Pot. Das heißt für den der 100 gesetzt hat, wenn er gewinnt kann er alles gewinnen, aber wenn er verliert kann er nur 50 verlieren, weil die anderen mit weniger reingegangen sind.

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Wenn jetz jemand schreibt

Deutschland ist ein gutes Ladn

Also statt Land, Ladn weil er sich vertippt hat, schreibt man:

Deutschland ist ein gutes Land*

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