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Ja mache ich

Ich M18 Trage ab und zu auch keine Unterhose und Laufe Dan meistens in Badehose rum.

Nein habe es noch nie in der öffentlichkeit gemacht.

M18

1-2x am Tag. Manchmal auch gar nicht.

M18

Ich achte nicht wirklich auf das aussehen sondern eher auf Innere Werte.

Heyyy Lisa,

Wenn du das Gefühl hast, dass du beim Einführen von etwas (wie einem Finger) „extrem eng“ bist, ist das in deinem Alter ganz normal. Dein Körper entwickelt sich noch, und gerade die Scheide ist ein sehr empfindlicher und anfangs enger Bereich, der sich mit der Zeit dehnt und verändert. Es muss nichts mit dir „falsch“ sein – viele Mädchen spüren das so, besonders wenn sie nervös sind, sich anspannen oder sich unter Druck setzen.

Wichtig ist: Nichts erzwingen. Wenn du etwas einführen willst, achte darauf, dass du dich wohlfühlst, entspannt bist und genug Feuchtigkeit da ist. Manchmal hilft auch einfach noch etwas zu warten – dein Körper zeigt dir oft selbst, wann er bereit für Neues ist.

Boxershorts

Heyy,

Wenn du dich schon länger selbst befriedigst und merkst, dass du einfach mal etwas anderes ausprobieren willst, ist das total normal – gerade wenn du neugierig auf deinen Körper bist. Manchmal reicht es schon, die Stimmung ein bisschen zu verändern: Vielleicht ein anderes Licht, Musik, eine neue Position oder einfach mehr Zeit zum Entspannen. Wenn du dich immer fingerst, könntest du zum Beispiel mal ausprobieren, dich nur außen zu berühren, dich mit einem Kissen zu reiben oder warmes Wasser beim Duschen gezielt zu nutzen – das fühlt sich oft ganz anders an. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst, nichts überstürzt und einfach spielerisch ausprobierst, was dir guttut. Dein Körper ist individuell, und was sich richtig anfühlt, findest du mit der Zeit ganz in deinem eigenen Tempo heraus.

Noch nie bin JF

Ich mache 1-2x am Tag SB. Manchmal aber auch gar nicht. Bin M18

Hey, voll schön, dass du dir Zeit für dich selbst nimmst – das ist schon mal der beste Anfang. Wenn du Selbstbefriedigung spannender oder entspannter machen willst, hilft es oft, dir wirklich bewusst Zeit zu nehmen, ohne Stress oder Ablenkung. Mach’s dir gemütlich, vielleicht mit leiser Musik, gedimmtem Licht oder unter einer warmen Decke. Du kannst auch mit verschiedenen Berührungen spielen – mal ganz sanft, dann ein bisschen fester, oder mit kleinen Pausen dazwischen. Auch neue Positionen oder das Reiben an einem Kissen können ganz andere Gefühle auslösen. Wichtig ist: Kein Druck, kein Ziel – einfach fühlen, was sich gut anfühlt. Manchmal macht gerade das Loslassen den Unterschied. 💛

Hey, das, was du beschreibst, geht vielen so – du bist damit absolut nicht allein. Es ist super, dass du dich schon gut kennst und dich traust, ehrlich darüber zu sprechen. Dass du das Gefühl hast, „gleich zu kommen“ und es dann abreißt, passiert bei vielen Mädchen, vor allem wenn man sich unter Druck setzt oder sehr darauf wartet, dass „es jetzt passiert“. Der Körper braucht oft nicht nur Berührung, sondern auch Ruhe im Kopf. Versuch beim nächsten Mal, dich einfach auf das schöne Gefühl zu konzentrieren, ohne unbedingt einen Orgasmus erzwingen zu wollen. Atme tief, beweg dich vielleicht ein wenig mit, spüre in deinen Körper und spiel ein bisschen mit Tempo oder Druck. Und wenn’s nicht sofort klappt, ist das kein Grund zur Sorge – das kommt oft mit der Zeit, Erfahrung und Entspannung ganz von allein. 💗

Guten Abend Regina,

Selbstbefriedigung bedeutet, den eigenen Körper bewusst zu erkunden und sich selbst schöne Gefühle zu machen. Wenn du das noch nie gemacht hast, ist es völlig normal, neugierig zu sein und herausfinden zu wollen, wie das eigentlich geht. Am besten suchst du dir einen ruhigen Moment, in dem du dich sicher und entspannt fühlst – zum Beispiel in deinem Zimmer, wenn du allein bist. Dann kannst du langsam anfangen, dich zwischen den Beinen zu berühren, also an deiner Vulva. Besonders der Bereich rund um die Klitoris ist sehr empfindlich und bei den meisten Mädchen der Punkt, an dem Berührungen sich am intensivsten anfühlen. Du kannst mit den Fingern sanft streicheln, reiben oder kreisen – langsam oder schneller, je nachdem, was sich für dich gut anfühlt.

Manche mögen es auch, sich auf den Bauch zu legen und sich dabei an einem Kissen oder Stoff zu reiben. Andere probieren es unter der Dusche aus, mit warmem Wasser, das leicht gegen den Intimbereich spritzt. Wenn du feucht genug bist und neugierig bist, kannst du auch ausprobieren, vorsichtig einen Finger in deine Scheide einzuführen – aber nur, wenn du möchtest und es angenehm ist. Es ist ganz normal, wenn du erst mit der Zeit herausfindest, was dir gefällt. Dein Körper ist einzigartig, und du darfst ganz in deinem eigenen Tempo entdecken, was dir guttut.

Wichtig ist nur, dass du dich dabei wohlfühlst, dass es dir Spaß macht – und dass du liebevoll mit dir selbst umgehst. Selbstbefriedigung ist nichts Peinliches, sondern ein gesunder und privater Teil davon, sich selbst kennenzulernen.

Hii Selina!

Wenn du dich fingern willst, aber nicht richtig feucht wirst und es dann weh tut, ist das erstmal ganz normal – vielen Mädchen geht es so. Damit es besser klappt, ist es wichtig, dass du dir genug Zeit nimmst, bevor du mit dem Fingern anfängst. Dein Körper braucht manchmal ein bisschen, um sich zu entspannen und in Stimmung zu kommen. Du kannst dich zum Beispiel erstmal am ganzen Körper streicheln oder dich auf deine Fantasie einlassen – schöne Gedanken oder auch etwas Aufregendes im Kopf helfen oft, dass du feuchter wirst.

Wenn das nicht reicht, ist es auch völlig okay, ein Gleitgel zu benutzen. Das bekommst du in der Drogerie (z. B. bei den Kondomen), und schon ein kleiner Tropfen kann das Ganze viel angenehmer machen. Achte auch darauf, dass du dich wohlfühlst und nicht verkrampfst, denn Anspannung kann es schwieriger machen, feucht zu werden. Und du musst nicht gleich mit dem Finger reingehen – oft wird man erst feucht, wenn man sich außen an der Klitoris sanft berührt. Wenn es sich dann schön anfühlt und alles gleitend ist, kannst du langsam weitergehen.

Heyy Anna!

Es ist total normal, dass man nach einer Weile neugierig wird und mal etwas anderes ausprobieren will. Manchmal reicht es schon, die Position zu ändern – zum Beispiel kannst du dich mal auf den Bauch legen und dich leicht gegen ein Kissen drücken oder in der Hocke auf dem Bett ausprobieren, wie sich Berührungen anders anfühlen. Auch unter der Dusche kannst du neue Reize entdecken, wenn du warmes Wasser auf deinen Intimbereich richtest – viele finden das super angenehm.

Wenn du Lust hast, kannst du auch die Art verändern, wie du deine Klitoris berührst. Anstatt nur zu reiben, kannst du zum Beispiel ganz sanft tippen, kreisen oder verschiedene Bewegungen ausprobieren. Manchmal fühlt es sich mit zwei Fingern auch besser an. Es ist auch spannend, mal einen Spiegel zu benutzen, um genau zu sehen, was du machst – das hilft beim Erkunden. Wenn du dich bereit fühlst, kannst du auch versuchen, mit einem sauberen Finger ein kleines Stück in deine Scheide zu gehen. Dabei ist wichtig, dass du langsam bist und nur das machst, was sich für dich gut anfühlt. Manche mögen es, leicht gegen die Vorderwand der Scheide zu drücken – da befindet sich eine besonders empfindliche Stelle, die manche den G-Punkt nennen.

Auch deine Umgebung kann neue Reize bringen: Ein weicher Duschkopf mit Wasserstrahl auf die Klitoris gerichtet, ein vibrierender Gegenstand (wie eine saubere elektrische Zahnbürste mit Stoff drumherum) oder ein weiches Kissen zwischen den Beinen zum Reiben – all das kann sich ganz neu anfühlen. Natürlich immer mit Vorsicht und guter Hygiene.

Und nicht zuletzt – du kannst auch einfach mal die Stimmung verändern. Mach dir Musik an, zünde eine Kerze an oder leg dich gemütlich unter die Decke. Manchmal machen neue Fantasien oder Gedanken auch einen großen Unterschied. Es geht bei Selbstbefriedigung nicht immer nur um den Orgasmus – manchmal ist es auch einfach schön, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, zu entspannen und den eigenen Körper liebevoll zu spüren.

Hey Ellie, voll schön, dass du deinen Körper schon so gut kennst und Lust hast, Neues bei der Selbstbefriedigung auszuprobieren! Es ist total normal, dass man nach einer Weile neugierig wird und mal etwas anderes ausprobieren will. Manchmal reicht es schon, die Position zu ändern – zum Beispiel kannst du dich mal auf den Bauch legen und dich leicht gegen ein Kissen drücken oder in der Hocke auf dem Bett ausprobieren, wie sich Berührungen anders anfühlen. Auch unter der Dusche kannst du neue Reize entdecken, wenn du warmes Wasser auf deinen Intimbereich richtest – viele finden das super angenehm.

Wenn du Lust hast, kannst du auch die Art verändern, wie du deine Klitoris berührst. Anstatt nur zu reiben, kannst du zum Beispiel ganz sanft tippen, kreisen oder verschiedene Bewegungen ausprobieren. Manchmal fühlt es sich mit zwei Fingern auch besser an. Es ist auch spannend, mal einen Spiegel zu benutzen, um genau zu sehen, was du machst – das hilft beim Erkunden. Wenn du dich bereit fühlst, kannst du auch versuchen, mit einem sauberen Finger ein kleines Stück in deine Scheide zu gehen. Dabei ist wichtig, dass du langsam bist und nur das machst, was sich für dich gut anfühlt. Manche mögen es, leicht gegen die Vorderwand der Scheide zu drücken – da befindet sich eine besonders empfindliche Stelle, die manche den G-Punkt nennen.

Auch deine Umgebung kann neue Reize bringen: Ein weicher Duschkopf mit Wasserstrahl auf die Klitoris gerichtet, ein vibrierender Gegenstand (wie eine saubere elektrische Zahnbürste mit Stoff drumherum) oder ein weiches Kissen zwischen den Beinen zum Reiben – all das kann sich ganz neu anfühlen. Natürlich immer mit Vorsicht und guter Hygiene.

Und nicht zuletzt – du kannst auch einfach mal die Stimmung verändern. Mach dir Musik an, zünde eine Kerze an oder leg dich gemütlich unter die Decke. Manchmal machen neue Fantasien oder Gedanken auch einen großen Unterschied. Es geht bei Selbstbefriedigung nicht immer nur um den Orgasmus – manchmal ist es auch einfach schön, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, zu entspannen und den eigenen Körper liebevoll zu spüren.

Die empfindlichsten stellen sind bei jedem unterschiedlich. Meistens ist es aber die Klitoris.

Du meinst glaube den Rabbit Vibrator

Heyyy Clara,

Wenn du dich selbst berührst, um herauszufinden, was sich gut anfühlt, ist das ganz normal. Viele Mädchen machen das, um ihren Körper besser kennenzulernen. Das nennt man Selbstbefriedigung.

Such dir einen ruhigen Ort, wo du allein bist und dich wohlfühlst. Deine Hände sollten sauber sein. Dann kannst du langsam mit den Fingern deine Vulva (den Bereich zwischen deinen Beinen) streicheln. Achte darauf, was dir gefällt – sanft, langsam oder kreisend.

Die Klitoris, ein kleiner Punkt oben an der Vulva, ist oft sehr empfindlich. Viele Mädchen spüren dort besonders schöne Gefühle, wenn sie sie sanft berühren. Manche stecken auch einen Finger vorsichtig in ihre Scheide – aber nur, wenn es sich gut anfühlt. Du musst das nicht tun.

Wichtig ist: Es gibt kein richtig oder falsch. Du darfst alles in deinem Tempo entdecken. Dein Körper gehört dir, und du kannst selbst herausfinden, was dir guttut.