- die
Schwimmen und Joggen ist gut für deine Ausdauer :) Fahrradfahren ist meiner Meinung nach einer guter weg um die Oberschnekel zu trainieren ... :D
Kanu fahren ist zwar sehr anstrengend , ist aber auch ein guter Weg an den Beinen und Armen abzunehmen und vor allem am Bauch .
Bauchmuskeltraining , grade Bauchmuskeln , schräge Bauchmuskeln
sind gut für den Bauch :)
Durch den ganzen Sport baust du Muskeln auf und die wiegen auch was ^^
Dazu musst dich noch gut Ernähren , viel Wasser trinken , viel Obst und Gemüse essen :D
Allerdings solltest du es mit dem Sport nicht übertreiben :)
Und 3 regelmäßige Mahlzeiten am Tag :)
Ich hoffe ich konnte dir Helfen :)
Liebe Grüße und viel Spaß :D
fahrt zu irgendeinem See :)
zink tabletten :)
get lucky :)
Hallöchen hiho21 , ja klar kann man wärend seiner Periode schwimmen gehen :)
- Wie
Heeeey :)
Guck doch mal hier :)
kurzhaar frisur .... :D Hahahah , jenachdem was du für ein Gesicht hast ! :)
Mmmmm... :) Wenn sie dir gefällt , dann kauf sie dir :) Ist doch egal was die anderen dazu sagen , wenn sie dir gefällt , dann kauf sie ! :D Also ich finde die hübsch .
Vielleicht durch einen gebrochenen oder verstauchten Fuß ...:) Viel Spaß beim Schreiben :)