Hallo an alle :-) Ich habe mal eine Frage.. Hat jemand von euch Erfahrungen gemacht oder bzw.Freunde gehabt, die sehr schwergewichtig waren und wie ihre Abnehmerfolge innerhalb 6 Monate waren?

Ich Frage mich, wie viel Kg ist es möglich zu verlieren, wenn man ein Anfangsgewicht von 150 Kg auf die Waage bringt, täglich eine Stunde Sport treibt (Egal ob Cardio oder Kraft) sich sehr gesund ernährt und dazu noch Fatburner nimmt.

Falls es irgendjemand geben sollte, der Erfahrungen gemacht hat oder eine mögliche Antwort auf meine Frage hat. Her damit :-) Ich freue mich über Feedback.

Grüße

Hallo an alle :-) Ich hab da mal ein Anliegen und zwar: Vor einer Weile habe ich mit einem guten Freund, der am anderen Ende Deutschlands lebt, über Gesundheit, Diäten, der ganze Wahn welche Diät man machen soll und welche passt, Bodybuilding und wie gerne wir in die Kategorie "schlank und fit" gehören möchten, gesprochen. Wir kamen zum Fazit: WIR SIND ZU DICK :-(
Also haben wir eine "Gesundheits-Wette" abgeschlossen. Das nächste mal bis wir uns wieder sehen, ist im Februar 2016.. Also noch etwas über 7 Monate hin. Da ich bei fast 150 Kg bin, habe ich mich gefragt ob ich es wohl schaffe, mit genügend Bewegung und gesunder Ernährung bis zu unserem nächsten Treffen 40 Kg abspecken kann. Hat irgend jemand eine Erfahrung gemacht in der Gewichtsklasse und gibt es Leute die mir gerne ein paar Tipps geben möchte ;-) Ich bin offen für jeden Rateschlag :-) Vielen Dank schon mal an Euch. Liebe Grüße TT