Hallo Community :-) Ich hab da mal ne Frage (ne echt!? :-P) Also ich selbst habe in den letzten 6 Monaten 20 Kg abgenommen, durch eine Ernährungsumstellung und etwas mehr Bewegung. Jetzt hatte mich eine Bekannte darauf angesprochen und fragte mich, ob ich íhr beim abnehmen nicht helfen möchte. Natürlich fühlte ich mich geehrt, da sie mein Erfolg wahrgenommen hatte und mich um Hilfestellung gebeten hat. Jetzt fragte sie mich, wieviel sie innerhalb eines Jahres abnehmen kann. Da ich auch zu den Ü100 gehört habe (Aber weitaus nicht so viel wie sie) dachte ich mir "Na ja sie hat 160 Kg auf einer Größe von ca. 1,70 m und ist weiblich... ich würde sagen 50 Kg sind drin, schließlich hat sie in der Anfangszeit erst mal ein hohen "Wasserverlust" und eine andere Fettverbrennung beim Sport wie jemand der nur 70 wiegt". Sie war da völlig anderer Ansicht und meinte "Es gibt Menschen die nehmen bei gesunder Ernährung und viel Sport bis zu 80 Kg in einem Jahr ab - schau doch mal bei Instagram". Meine Frage daher: Wieviel kann eine 160 Kg schwere Frau die ca. 1,70 m (+/- bin mir nicht ganz sicher) groß ist, innerhalb eines Jahres abnehmen?
Vielen Dank schon mal für die Antworten :-)