Also erstmal muss ich sagen das ich leider keine perfekte Lösung für dein Problem habe, ich kann dir nur Tipps geben wie du deinen Lebensstil ändern kannst um eine bessere Figur zu kriegen. 1.HUNGERN HILFT NICHT , wenn du versuchst dir die übrigen Kilos abzuhungern führt das früher oder später zu gesundheitlichen Problemen, außerdem ist es fraglich ob du dein Gewicht danach halten kannst! Meist hat man das schnell wieder angefressen. 2.So nun da klar ist das es keinen SUPER ULTRA 2 WOCHEN Erfolgsrezept gibt kann ich dir nun raten das du Versuchst bewusster zu essen d.h. Überleg dir ob die Nascherei jetzt wirklich seien muss aber hunger dich nich tot wenn du hunger hast kannst du essen, oft hilft es IMMER 3 Mahlzeiten am Tag zu haben und zwischendurch nichts zu essen darauf kann sich der Körper besser einstellen, es ist auch wichtig das du z.B keine Cola oder Fanta trinkst da diese extrem viel Zucker btw Fett enthalten und die Light bzw Zero Varianten auch nicht helfen da diese zu "Fressflashs" führen da der Körper den Zucker schmeckt diesen aber nicht vorfinden. 3.Wenn du deine Ernährung änderst solltest du zusätzlich mehr Sport machen, du musst nich jeden Tag 5 Stunden ins Fittnessstudio aber z.B. 3 mal die Woche laufen hält fit und verbrennt Super Kalorien

Hoffe ich konnte dir helfen MfG trissi