Hallo ich habe schlafprobleme. ich kann abends nicht einschlafen/will nicht, da ich nicht müde werde. dadurch mache ich den fernseher an und schlafe meist erst um 0-1uhr ein. morgens muss ich um 7uhr aufstehen... bin 15 jahre alt. habe auch schon extreme augenringe grins aber ich will einfach den tag so lange wie möglich ausnutzen und da ich eh viel zu wenig schule habe, denke ich dann, dass ich am tag nicht genug ausgepowert werde. deshalb fange ich seid ca. 1ner woche an jeden abend 70 sit-ups und halt muskeltraining machen, was allerdings nichts bringt, ich will (könnte aber!) nicht einschlafen. wie schaffe ich es? der wille ist da aber dann sagt mir mein körper ich soll noch aufbleiben... allerdings muss ich auch sagen, dass ich eher ein "nachtaktiver" mensch bin. ich hab auch keine probleme mit müdigkeit am tag... kann es sein das ich ein typ bin der wenig schlaf benötigt (also 5 stunden?)

Ich sitze manchmal abends vorm laptop aber es ist dann total langweilig...

Hallo,

ich spiele seit einiger Zeit auch Cafe World bei Facebook. Zwischendurch war mein Buzz Rating schonmal bei 80-90. Dann hatte ich allerdings 2 Tage kein essen und hatte auch den Türaushäng- Trick nicht gekannt und daher ist das Rating auch 5-8 abgefallen. Dort ist es mittlerweile seit 2 Tagen obwohl ich genug Essen vorrätig habe und auch mehrere Speisen anbiete. Außerdem habe ich genügend Keller, Tische, Stühle und auch 2 Türen. Daran dürfte es also nicht liegen.

Wie schaff ich es, dass mein Rating wieder steigt?

Kann fertiges essen schlecht werden, wenn es schon auf dem Counter steht oder kann ich das jetzt ewig anbieten?

Vielen Dank schonmal

Gruß Bastian