Frage wie oben. Ist klar ich muss nüchtern sein. aber das mit dem rauchen, zählt das noch als nüchtern dann?

Danke

Hallo, ich habe ein Problem..

Ich hatte bis ich 15 war eine perfekte Figur (1.64 und 50 Kilo ) Doch dann war ich im Ausland und habe sehr viel zugenommen (1.65 und 59 Kilo) Zurück in Deutschland hatte ich es einmal innerhalb von 2 Monaten geschafft mich auf 54 Kilo runterzuhungern, (1.65 und 54 kilo) doch der jojo-effekt kam sehr schnell und ich habe bemerkt, dass ich einfach essen viel zu sehr liebe <3). Ich war dann kurz 62 und dann wieder 59. Dieses Gewicht habe ich dann 1 Jahr gehalten. (1.65 und 59 kilo) Doch seit 2013 wollte ich wieder etwas abnehmen. Ich habe mich im Fitnesstudio angemeldet und habe ein eigenes Pferd. (das hatte ich natürlich auch schon vorher)

Seit Januar 2013 ist mein Fitnessprogramm:

• 3-4 Mal die Woche fitnesstudio (mit 30 min oder länger laufen + krafttraining, manchmal Spinning)

• 3-4 mal die Woche reiten (Dressur),

• 5 mal die Woche zur schule hin+ zurückfahren (15 min),

• 2 mal die Woche radfahren (50 min),

• 2 mal die Woche joggen (20-30 min)

• 1 mal die Woche schwimmen (40 min)

• zudem ist meine Wohnung im 3ten stock und ich renne die treppe bestimmt 10 mal am tag hoch und runter.

und ich esse nicht mehr so viel wie vorher. ich esse zwar ungesund (Nutella!!!!!!) aber maximal 1800 kcal am tag. Ich trinke nur Leitungswasser, nichts anderes...

oh und vorher habe ich jeden freitag und jeden samstag richtig viel alkohol getrunken, jetzt trinke ich vielleicht 1 mal im Monat wenns hoch kommt...

DAS PROBLEM: seitdem ich dieses sportprogramm habe habe ich 4 Kilo zugenommen. Ich habe mir überlegt, dass es ja vielleicht auch muskeln sein könnten, allerdings sehe ich auch nicht schlanker aus als vorher...

ich weiß echt nicht was ich machen soll, meine brüder sagen mir auch immer wieder, dass ich total fett bin und weniger essen soll.. (dabei esse ich echt nicht viel) ich versuche mir immer nichts anmerken zu lassen, aber in Wirklichkeit belastet es mich sehr stark, ich denke eigentlich den ganzen tag nur ans essen und ans Sport machen... und ich nehme ungebremst zu :(

kann mir vielleicht irgenjemand helfen? sagen, was ich noch besser machen kann? wie ich endlich abnehmen kann?

Liebe Grüße, Miss Kiwiana

Gibt es auch eine Möglichkeit, jemanden bei Skype zu löschen und trotzdem seine Nummer zu behalten?

in meiner nähe hat vor kurzem ein primark eröffnet und jz wollte ich wissen ob der shop wirklih so toll ist wie alle sagen.

Hab eine frage vielleicht dumm aber braucht man immernoch eine Überweisung wen man zum Frauenarzt geht?

Also soweit ich sehen kann habe ich keine Läuse aber Schuppen liegt es daran?

Also die Sache ist so, eine Freundin von mir hat jedesmal wenn sie ihre Regel hat in den ersten 24 Stunden starke Bauchschmerzen, ist nur noch in der lage im Bett zu liegen. Kürzlich musste sie sich sogar übergeben. Ihr Vater (der Schmerztherapoud ist (sorry ich weiß nicht wie man das schreibt ^^'' schande auf mein Haupt) ) sagt das hängt damit zusammen das sie durch falsches Sitzen ihre Beckenmuskulatur verkürtzt hat. Geht das überhaupt? Ich kenn mich damit nicht so wirklich aus. Ich persönlich würde ihr raten zum Frauenartzt zugehen, sicher ist sicher. Können durch verkürze Beckenmuskeln die Regel verstärkt werden. Kann man sich überhaupt die Beckenmuskulatur verkürzen weil man falsch Sitzt?

Würde mich über antworten freuen.

ist es möglich das ich bei einer person nur sehen kann wenn sie nur mit mir online war? letzter kontakt am.... aber wenn diese person anderen schreibt nicht? hab das gefühl das diese person einer anderen schreibt und ich das nicht mehr sehen kann.... ist das möglich das einzeln abzuschalten?

Was findet ihr schöner, dünne oder dicke Augenbrauen ? :-) Ich habe momentan dünne Augenbrauen, aber lasse sie mir etwas nachwachsen. Liebe Grüße !

Ich wurde grade von jemanden Zecke genannt, er/sie kennt mich aber nicht. Was soll das bedeuten wenn man Zecke genannt wird? Ich habe ihm/ihr garnichts getan und ich kenne sie/ihn auch nicht.

Lg,

Mich beschäftigt das schon ne Weile. Ich versuche euch erstmal alles zu erklären, damit ihr nachvollziehen könnt was ich meine:

Ich bin ein Mädchen, 16 Jahre bla bla und mein Problem ist, dass ich leuten negative Kritik nicht ins Gesicht sagen kann. Und ich treffe leider immer wieder auf solche Situationen wo ich einfach nur irgendwas zurecht stammel weil ich mich nicht traue zusagen was ich denke.

Nun zum Ereignis: In meiner Parallelklasse sind zwei Mädchen (etwa mein Alter), die ich überhaput nicht mag. Sie sehen aus wie Puppen, haben nur sich selber und sind totale Opfer wenn die eine krank ist, weil die andere dann alleien ist. Sie fühlen sich sehr toll, was so ziemlich jedem auf die Nerven geht. Tättoviert, teure Klamotten, Zicken, Tussen. Und ich lasse mich von solchen personen irgenwie einschüchtern, da sie IMMER einen Spruch haben, mit dem sie mich in eine unangenehme Lage bringen. In meinem Kurs gibt es also Gruppentische und da sie sich immer zu mir und meinen freundinnin setzen, setzte ich mich schon extra weg, da ich es hasse von ihnen angesprochen zuwerden. Sie fragen dann immer total blöde und private Sachen. Und ich dachte, setzte dich weg, lassen sie dich in Ruhe. Ich also weggesetzt: drehen die sich einfach um und fragen mich irgendwas total unangehmes einfach so in die Klasse und jeder bekommt es mit. Dann erwarten die natürlich ne Antowort.

Letztens fragten sie mich mal wieder vor der ganzenm Klasse: Ja, stimmt das eigl. dass du uns nicht magst. Und DANN wusste ich nicht mehr was ich sagen sollt. Klar mag ich nie nicht aber ich konnte es nicht sagen, weil sie immer noch nen Spruch auf Lager hatten. Also stammelte ich nur: hää... nöö.. und drehte mich weg. Daraufhhin tuschelten die laut darüber.

und JETZT zu der Frage: Sollte ich jemanden ins Gesicht sagen, wenn ich ihn nicht mag? Wenn ja- wie mache ich das am besten und wie kann ich auf blöde Sprüche kontern?

eine frage an euch alle ! kriegt man geld bei youtube wenn man viele clicks hat ?

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wenn eine brust größer als die andere ist haha

Hey.ich hab zum 3.mal meine regel bekommen.das erste mal am10. Das 2mal am 4. Und das dritte mal also jetzt am 25. Sozusagen im abstand von ca. 2-3wochen :(.soll ich deswegen gleich zum frauenarzt?

Würde mich freuen wenn ihr antwortet. Danke!! Lg

Hey, heut kamen ein paar Verwandte und eine meinte zu mir (weil meine Haare dunkelblond sind), dass ihre Freundin so ein Spray hat das man in die Haare tut und dann werden sie durch die Sonne heller, also so ein schönes blond halt^^. Meine Frage: Wie nennt man das Spray und denkt ihr es funktioniert auch in Winter ? :D

was haltet Ihr davon? Ist das OK?

Lohnt es sich jetzt noch gegen Grippe impfen zu lassen?

Also meine Frau ist A- und mein Sohn ist B- was hab ich dann für eine Blutgruppe ?

Kann es sein das ich AB- bin ? Oder definitiv B- weil mein Sohn diese Gruppe hat ?