was genaures als schrittzähler, und klein sollte es sein falls es so etwas gibt

Hallöle,

also ich bin 17 Jahre alt, 172cm groß und ich wiege 59kg. Ich möchte ein bisschen abnehmen, kein krasses abnehmen sondern eher bauch flach, beine schlank etc. Das Problem ist jetzt ist es richtig kalt draußen, heißt Joggen ist nicht. Ins Fitnessstudio möcht ich auch nicht gern, da mir die Einstiegskosten definitiv zu hoch sind. Meine Frage gibt es irgendwelche Übungen mit denen man genau das selbe Resultat erzielen kann wie mit Joggen und Sportarten (ich gehe in keinen Verein) Übungen für Zuhause, mit denen man Fett verbrennt und auch wirklich mit der Zeit Erfolge sieht. Ich habe Zeit also 2 Monate sind das Minimum dafür. Ich ernähre mich jetzt seit knapp einer Woche wieder gesünder und möchte dies auch mit meiner Figur preisgeben.

Irgendwelche Tipps? Wäre dankbar!

Ähm , ja leute , ich bin auf der suche nach einer CD , nämlich "Piere Brice - du bist für mich die große Liebe". Meine Oma möchte die gerne haben & ich möchte ihr diesen Wunsch erfüllen , aber ich finde einfach keine Seiten o: Hm , vielleicht könnt ihr mir da weiterhelfen. Ich wäre euch sehr verbunden (: Dankeschön.

Diese Jacke von Adidas Originals gefällt mir sehr sehr gut. Ich stand schon mehrmals im Geschäft davor und nur der Preis hat mich davonabgehalten sie zu kaufen. Die Hose dazu würde ich mir natürlich auch anschaffen, nur kostet das ganze dann 130 € und die hab ich nicht. Wisst ihr wo ich die (echt -nicht gefälscht) evtl. günstiger herbekomme?

Online Shop oder evtl Outletstore.?

Danke im Vorraus ;*

http://shop.adidas.de/product/76310/P04356/adicolor/Frauen-Firebird-Track-Top/detail.jsf?VCM=1285016156376?cmp=LEC-DifGBase&cmmmc=Googlebase%20--Clothing%20%26%20Accessories--DE-_-Frauen%20Firebird%20Track%20Top

suche ein schönes Sporttop von adidas nike, puma.. egal was :) und am besten auch wo man es kaufen kann.

Dankeschön ;*