Löse dich von der Vorstellung, dass Gesprächspausen generell "peinlich" sind. das führt nur dazu, dass du verkampfst und mit Gewalt ein neues Thema suchst.
Die Tipps z.B. von @antipasta bezüglich neuem Gespräachsfaden sind super. Ich bin mir sicher, du findest was. Im Bereich Smalltalk gilt natürlich auch - Übung macht den Meister;-)