Antwort
Abends keine Kohlenhydrate mehr essen....und viel trinken (Wasser Tee, Saftschorlen)
Abends keine Kohlenhydrate mehr essen....und viel trinken (Wasser Tee, Saftschorlen)
innen auch kratzen und Heizung an- kenne das Problem, hab eibn Cabrio...
???????
Ganz schön groß für 10 Jahre bist du auf jeden Fall und ein bißchen mehr Gewicht wäre nicht schlecht, aber in deinem Alter schwankt das immer ziemlich schnell.