Guten Tag,

ich bekomme durch sämtliche Eiweiß-Supplememts Verstopfungen. Selbst wenn ich nur 1/10 der empfohlenen Menge zu mir nehme. Ich betreibe sehr viel Sport und Fitness und würde daher gerne auf Supplements (Eiweiß Shakes jeglicher Marke und Art, ob es Hanf oder Molke oder ist, oder EAA‘s) zugreifen.

mir ist klar, dass ich das alles auch über gute Ernährung zu mir nehmen kann. Diese Thematik und die Sinnigkeit von Eiweiß möchte hier aber gar nicht diskutieren.

ich wüsste gerne, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und mir vllt ein Tipp geben kann für ein Produkt oder Ähnliches, dass mir die Einnahme von Eiweiß-Supplements ermöglichen könnte?

beste Grüße

Hallo liebe Leute,

ich bin leider zu doof. Kann mir jemand sagen, wie viel kcal und wie viel Salz in dieser Tüte enthalten sind, wenn ich es ohne das Rezept (mit Hähnchen etc) koche, sondern nur mit Wasser und dem Tüteninhalt? Die Näherwertinformationen beziehen sich aus meiner Sicht zumindest auf die Zubereitung mit Hähnchen und Reis, siehe 11,1 Gramm Eiweiß. Das kann ja nur von dem Hähnchen kommen. Aber es kann doch nicht sein, dass ich nicht erfahren kann, was in dieser Tüte steckt!?

Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.

LG