Hey:)

Hier mal paar Beispiele die mir spontan eingefallen sind.

• Another love-Tom Odel(trifft jetzt nicht direkt das Thema dass der Partner fremd gegangen ist aber auf alle fälle ein berührender Liebeskummer song 
• Jealousy-Alice Merton
• Dont tell me that its over-Amy Macdonald
• Turning Tables-Adele
• Set fire to the rain-Adele
• I hate you i love you-Gnash
• Dont come easy-Isaiah
• Im not the only one-Sam smith
• When i was your man-Bruno Mars
• Jar of hearts-Christina Perry
• I know what you did last summer-Shawn Mendes
• Stitches-Shawn Mendes

Waren jetzt mal ein paar, hoffe es sind welche dabei, wenn du noch welche brauchst frag einfach;)

Hoffe bei dir ist alles klar, wegen der Frage lg und viel spass beim musik hörn:)

Hei 

da ich selbst in die Schule geh und auch gesunde Snack mitnehmen will hab ich mich da ein bisschen erkundigt:) 

okay also erstensmal was gut ist sind zb reis-, maiswaffeln, davon in jeder Pause 1 und vlt noch einen Apfel. Naja kommt drauf an wie groß dein Magen ist, sollst ja am Anfang nichts übertreiben. Und es bringt ja nichts wenn du trotzdem Hunger hast in der Schule. Gut ist zum Beispiel knäckebrot mit Käse oder anderen Sachen, am besten keine Butter oder so, macht auch satt 

Dann kannst du natürlich auch selbst snacks herstellen zb hab ich letztens ein Rezept gefunden für gesunde pancakes jeder hat nur 43 Kalorien ist natürlich aus anderen Sachen gemacht als normale, ausserdem ein gutes Müsli Riegel rezept, das auch gut für zwischenmalzeizen in der schule zum beispiel ist und dixh auch mit Proteinen versorgt, wenn du daran interesse hast kannst du mir ja schreiben dann kann ich dir auch noch andere Rezepte geben, hoffe ich konnte dir helfen 

ich würd einfach allEs langsam nach unten fahren, aber wirklich langsam, des heisst erst nimmst du dir mehr in die Schule mit und dann einfach weniger nach einer Woche aber nimm trotzdem eher gesunde Sachen zu dir