lalalu23
11.02.2011, 21:22
wie kriege ich dünnere beine?

ich bin 14 jahre und spiele fußball für mein leben gerne. ich weiß, das man dadurch dickerE (kräftige bzw. muskulösere) beine bekommt. ich würde aber gerne etwas dünnere beine haben, was kann ich noch dafür tun? vielen dank im voraus:)

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Antwort
von toofast95
11.02.2011, 21:44

hast wahrscheinlich erblich bedingte kräftige oberschenkel. ich kenn das, hab auch jahre lang im verein gekickt und ordentlich oberschenkelmuskel. die mädels stehen aber drauf, trainier auch deinen oberkörper damit mans nicht so merkt.

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Arfa11
08.02.2011, 16:45
Wie bekomme ich eine Probetraining?

Ich will bis sommer hart an mir arbeiten und mich viel bessen das sind noch 4 monate bis dahin solange will ich alles an mir verbessern und dann versuchen bei werder bremen u18 regionalliga oda braunschweig u19 regionalliga probetraining zu machen aber ein problem hab ich noch wie soll ich ein probetraining bekommen ?? ich hoffe ihr könnt mir helfen wär sehr nett danke im vorraus .

sry wegen rechtschreibfehlern hab jez nicht draufgeachtet .

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Antwort
von toofast95
08.02.2011, 17:23

hi am besten ein probetraining formular ausdrucken und dann einfüllen dann nach werder bremen gehen dann da abgeben

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