hey Leute hat einer Ahnung wie man an den Beinen gut und effektiv abnehmen kann ich bin 1.50 m groß und wiege 52 kilo aber finde meine Beine einfach zu dick .. wäre cool wenn ihr Tipps hättet zb. Ernährungsplan oder Fitnessplan danke schon mal im voraus :)

Hallo :) Ich bin fast immer nur die 2te Wahl in meiner Klasse bzw. bei meinen Freunden. Ich werde zwar nicht gemobbt, bin nett aber schüchtern wenn ich Leute nicht so gut kenne. Z.B wenn eine gute Freundin da ist, ignorieren die mich und wenn sie nicht da ist dann kommen die wieder zu mir und das nervt total. Kann das daran liegen das ich ein bisschen schüchtern bin?