hannes2207 27.01.2015, 22:12 wie bekomme ich in 3 monaten ein six pack? Hallo ich bin 11 jahre alt 1,67 m gross und wiege 55 kilo. Wie bekomme ich in 3 monaten ein six pack mit übungen für zuhause? ...zum Beitrag Antwort von tobei98 27.01.2015, 22:14 Ich glaub nicht dass du mit 11 ein sixpack brauchst ^^ ...zur Antwort