mit salzwasser gurgeln, fishermans friend unter die zunge oder halsbonbons lutschen, salbeitee trinken und gurgeln und schmerztabletten auf jeden fall nen schal um....ich hab das auch oft aber mir hilft das immer^^ aber wenn doll schlimm ist geh vorsichtshalber zu arzt^^
Kommt darauf an welche Klasse du bist...welche bist du denn? Also ich in der Oberstufe hatte dreimal 6 Stunden und zweimal 8
als gewicht in kg durch größe in meter zum quadrat also : z.b. 60kg: 1.60m*1.60m
es gibt kulis mit integriertem spicker die sind gut oder du schreibst dir antworten aufs lineal ansonsten nen langes shirt und die antworten auf den unterarm :)
http://www.vipdress.de/
guck da mal die haben coole kleider vllt findest du da was ähnlichens :)
mir hilft schwimmen bzw sport um den kopf frei zu kriegen und viel mit freunden unternehmen und schokolade :)