hat jemandt erfahrung oder davon gehört ...fertile von havsund?

kinderwunsch mein man hat schlechte spermien werte und versuchen schon seid 8 jahren ein kind zu bekommen und jetzt habe ich das gelesen das dass helfen soll

lg

Hallo, ich wüsste gerne wie viel Schlaf sich lohnt..also, ich weiß nicht genau wie ich mich ausdrücken soll. Würde es sich lohnen von 4-7 Uhr zu schlafen? Wie läuft das mit den Schlafphasen ab? Und wieso brauchen wir Menschen den Schlaf so dringend?

Liebe Grüße.