Hallo ihr süßen Mitleidenden,
was gibt es nur viele Opfer dieser lästigen,schrecklichen Blasenentzündungen nach dem Sex! Ich selber bin eine davon und habe mir Unmengen an Infos dazu angelesen und mich informiert etc etc. Ich möchte deshalb meine Erfahrungen mit euch teilen, ob es nun bei jedem hilft sei mal dahingestellt.
Eins erstmal vorweg: Blasenentzündungen sollten meiner Meinung unterschieden werden zwischen "Blasenerkältung" (wie der Name schon sagt durch Unterkühlung bei z.B. sitzen auf kalten Untergründen oder nicht warm angezogen zu sein oder "Blasenentzündung" hervorgerufen durch Bakterien, die durch mehrere Faktoren entstehen können:
-Darmbakterien, die durch die Harnröhre in die Blase gelangen können (deshalb nach dem Stuhlgang IMMER von vorn nach hinten wischen und am Besten angewöhnen, den Po danach abzuduschen!)
-Bakterien entstehen ebenfalls beim Sex, ob man nun ein Kondom benutzt oder nicht, nach meiner Erfahrung kann eine Blasenentzündung trotzallem entstehen. Ich habe nach vielem Lesen mal den Tipp gefunden nach dem Sex SOFORT zur Toilette zu gehen und zu pinkeln, was ich natürlich selbstverständlich immer tue, aber um dem noch einen drauf zu setzen, dusche ich mich untenrum jedes Mal auch ab! Nur mit lauwarmen Wasser! Kein Duschgel! Das zerstört den PH Wert der Scheidenflora (anderes Thema, dazu komme ich gleich) Ansonsten bitte nur Intimwaschgels benutzen. Manche haben sogar "Milchsäurebakterien" als Zusatz (gute Bakterien die die Scheidenflora erhalten) Ein Bidet wäre natürlich auch eine gute Option. Wenn ihr ganz genau sein wollt, vorm Sex ein großes Glas Wasser trinken!
Was ich also immer tue, um einer BE (Blasenentzündung) vorzubeugen:
-nach dem Sex duschen -täglich 2-3 Liter Wasser trinken oder Tees! (man kann sich wirklich dran gewöhnen) -keinen Kaffee trinken! -am besten auch zuckerhaltige Getränke weglassen
bei einer akuten BE: -helfen sehr gute: Harntees/Blasentees (z.B. Brennesseltee) Durchspülungstee gibts bei BUDNI oder Rossmann! -Cranberrysaft kann man auch mal ausprobieren (100ml /Tag) hier aber NUR den % Direktsaft aus dem Reformhaus oder BIO Laden kaufen. der ist leider recht teuer, ca 7€/0,75l -Cystinol akut (half mir teilweise gut) -mein Geheimtipp: Angocin! (hilft total toll! Pflanzliches Mittel) - IMMER und STÄNDIG warme Füße haben! Das ist wirklich essentiell. Man ist merklich entspannter! -NIEMALS eine Wärmflasche auf die Blase/zwischen die Beine legen. IMMER an die FÜße legen! Die Keime vermehren sich vorzugsweise in einem warmen Millieu. Ihr fördert die BE sonst nur. -Wenn ihr viel trinkt immer am Besten alle 15/20 Minuten pinkeln gehen, nicht die Blase füllen lassen. So spült ihr die Bakterien am schnellsten raus!
Vielleicht habt ihr auch das Problem einhergehend mit der Blasenentzündung sofort einen Scheidenpilz zu bekommen. Das Problem rührt daher, dass eine Einnahme von Antibiotika alle schlechten sowie auch guten Bakterien abtöten und das nicht nur in der Blase sondern auch im Darm und in der Scheide. Nun ist die Schleimhaut in der Vagina anfällig für Krankheitskeime und schwupps ist die Pilzerkrankung da. Vorbeugend hilft da nur den PH Wert im Blick zu behalten. Dieser liegt bei ca 4,0-4,5. ich selber habe inzwischen Teststreifen gekauft und teste zwischendurch immer mal wieder. Was mir für den Aufbau der Scheidenflora gut geholfen hat (ebenfalls nach laaangem ausprobieren: Vagisan Milchsäurezäpfchen Es gibt aber ebenfalls noch folgende gute andere Produkte, einfach ausprobieren was euch am Besten hilft:
-Kadefungin Milchsäurekur -Gelifend -Döderleinkapseln -Multigyn Liqui Gel/Acti Gel (2 Produkte)
Ich hoffe euch etwas geholfen zu haben!
GUTE BESSERUNG !!!
Tolle Infos/Tipps findet ihr auch hier:
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/blasenentzuendung.html