Hallo, erstmal zu mir ich bin 15 und habe ca 30 kilo abgenommen jetzt stellt sich mir die Frage ob ich weiter machen soll oder nicht . Ich hatte ein startgewicht von 100 kilo!!!! und wiege zurzeit 70 aber ich fühle mich wohl ich könnte zwar noch 5 kilo abnehmen um Normalgewichtig zu werden oder sollte ich erstmal anfangen normal also 2000 kcal zu essen und meiner Haut zeit geben sich gut zurückzubilden weil ich sehr schnell abgenommen habe. hat vllt jmd schon erfahrungen gehabt? ich würde mich über antworten freuen :D