Naja, also wie schon gesagt bist du selber schuld! Das einzige was vorerst hilft ist, dass du den Kontakt zu dem anderen Typen KOMPLETT abbrichst!!!!! Keine SMS, Email, Facebook,... Einfach GAR NICHTS!!! Und das dann deinem Mann sagst und ihm versicherst, das da schluss ist und du dich mies fühlst und was los ist. Aber um eine Beratung kommt hr wohl nicht rum. Denn dein Mann sollte auch von einem fremden (in dem Fall der Psychologe) versichert werden, das du das nicht mehr machst. Denn du kannst ihm viel erzählen, so schnell glaubt der dir nicht mehr.
Wie du schon geschrieben hast, du bist verheiratet....dann frage ich dich: Warum machst du so einen blödsinn? Was soll das? Du hast das ja bestimmt nicht grundlos gemacht!?
Trotzdem viel glück