also nimmst sie auf den zeigefinger,gehst mit dem linken mittelfinger über deinen kopf an dein auge, nimmst den rechten mittelfinger an dein auge und machst es so weit auf wie es geht. dann die kontaktlinse in dein auge machen. tipp: umso weiter das auge offen ist, desto besser geht es.!
viel erfolg. :)