Metzingen ist so ein Outlet Mekka, es fing an mit Hugo Boss vor vielen Jahren, aber jetzt sind da alle möglichen Marken. Ingolstadt Village, da war ich noch nie, kommt immer in der Werbung... in welcher Region suchst du denn?
Ich finde es absolut ok, sich vegan zu ernähren, auch im Wachstum. Sicherlich macht ein Bluttest in gewissen Abständen Sinn, um sicherzustellen, dass du mit allem versorgt bist, was du brauchst. Natürlich ist es aufwändiger als bei "normaler" Ernährung, an alles Lebenswichtige zu kommen. Du musst dich mit Hülsenfrüchten auseinandersetzen und sehen, was dir da am besten schmeckt. Ich stehe total auf Kichererbsen, und mein
Rezept für gute Eisenwerte ist Hummus, selbstgemacht mit dem Pürierstab: eine Dose Kichererbsen, ein Teelöffel Tahin (Sesammus), Zitronensaft und ein (idealerweise mit Omega3 Fettsäuren) neutrales Öl, nach Belieben etwas Knoblauch und Kreuzkümmel, für die Konsistenz (soll schön cremig werden) etwas Wasser, vielleicht noch mehr Öl, fertig. Das auf Karottensticks gedippt ist schonmal eine super nährstoffreiche Mahlzeit.
Dann würde ich mir angewöhnen, Salate mit Kernen anzureichen: Sonnenblumen-, Kürbis-, Pininen-, Walnuss-,..... snack zwischendurch Studentenfutter oder getrocknete Aprikosen, Datteln, probier dich durch alle Getreide die man wie Reis kocht (Dinkel, Buchweizen, Hirse, Quinoa...) was schmeckt dir am Besten als Burger? usw usw. Dann das Sortiment an veganem Aufschnitt, ich finde sehr lecker die Würste zum selbst in Scheiben schneiden von Taifun, beim Grillen Maiskolben, Gemüse, Brot, .... Dann die ganzen Milchersatzprodukte: Sojamilch in natur, in süß, gemischt mit Reismilch, Hafermilch, Dinkelmilch, Mandelmilch,..... Gib nicht auf, wenn die ersten drei Produkte dir nicht schmecken, es gibt wirklich fies schmeckende Soja-/Getreidedrinks. Es gibt aber auch sehr leckere!! Ein bißchen ist es Gewöhnung, aber irgendwann liebst du dein Müsli mit Sojajoghurt (ich finde alpro lecker) und vielleicht einem geriebenen Apfel drin. Pfannkuchen gehen prima mit Sojamilch und Backpulver statt Ei.
An der Dönerbude bestellst du ein Falafelsandwich ohne Soße, bzw. manche haben so ein Auberginenmus, das ist vegan. Beim Essen gehen mit Oma ist es etwas schwieriger, aber Pommes und Salat (Essig-Öl/Balsamico Dressing bestellen!) geht meistens. Du wirst überrascht sein, wie viele Restaurants zumindest ein veganes Gericht auf der Karte haben.
Dein Ansatz mit den Tabletten gefällt mir nicht so. Das klingt mir danach, dass du etwas weglassen und das künstlich ersetzen willst. Um dauerhaft gut vegan zu leben brauchst du die Einstellung, dass du nicht etwas weglässt, sondern, dass du anders isst. Und vegane Kost gibt es reichlich, auch im Supermarkt! Es ist sehr angesagt vegan zu essen und entsprechend gibt es die Produkte. Ich finde 13 ein gutes Alter, weil du bist in der Lage, für dich selbst zu kochen. Ich nehme an, das musst du, es sei denn deine Eltern unterstützen dich in der Idee so sehr, dass sie doppelt kochen. Das mag jetzt werbisch klingen, aber, ich wünsche dir viel Spaß beim Entdecken der pflanzlichen Ernährungswelt!
Mach doch gleich zu Beginn einen Bluttest, dann siehst du wo du mit klassischer Ernähung stehst und dann nach sechs Monaten vegan essen. Wenn du dann mangelhafte Blutwerte hast, kannst du immer noch Tabletten nehmen.
http://www.youtube.com/watch?v=0aDSsI8EP4c
Feel Good Inc von Gorillaz. bei 1.45 und 2.00 und ganz am Ende sind eher dreckige Lacher. viel Spass! :-)
Bewirbst du dich auf eine Stelle beim DLRG als deinem zukünftigen Arbeitgeber, habe ich das richtig verstanden? Dann ja! Genau wie du schreibst, unter zusätzliche Qualifikationen.
Habe ich dich falsch verstanden und du bewirbst dich irgendwo anders, was nichts mit Rettungsschwimmen zu tun hat, so würde ich das Schwimmabzeichen weglassen.
Einen Erste-Hilfe-Kurs gemacht zu haben finde ich ein Zeichen einer guten Persönlichkeit, du beweist Verantwortungsbewusstsein, also rein damit! (Idealerweise steht es nicht alleine unter zusätzliche Quali., sondern mit anderen, fachbezogenen Zusatzqualis.)
Viel Erfolg!
Auf Milchprodukte verzichten! Dann riecht man anders und zieht weniger Mücken an. Den Tipp habe ich von einer Freundin, die viel reist.
ich finde das hier ein gutes Buch: http://www.gu.de/buecher/bewusst-gesund-leben/beschwerden-erkrankungen/18032-die-8-anti-krebs-regeln/
einer der Tipps, ich erinnere mich nicht genau, ist "sorge dafür dass du ausgeglichen bist" würde ich auch so interpretieren, dass es gut und wichtig ist, dass du jetzt was änderst und auf deine Gesundheit achtest, aber dass du auch keine zu große Sache daraus machst- wenn ich es richtig verstanden habe, hast du keine Krebsdiagnose? Informier dich, such dir ein paar Maßnahmen heraus, die dir nicht allzu schwer fallen, halte dich an sie und gewöhne dich an sie, und dann versuche, keine Angst vor dem Erkranken zu haben.
Ansonsten gehe zum Arzt und finde heraus, wie es wirklich um dich steht. Vielleicht hast du Glück und ziehst jetzt früh genug die Notbremse!!
Hallo, falls die Wiederherstellung mit Software keinen Erfolg hat, kannst du die SD-Karte zu einem professionellen Datenretter schicken und die darauf enthaltenen Daten auslesen lassen. Das kostet zwar viel Geld (ca. 400€) aber z.B. hier bezahlt man nur für den Service, wenn die Datenrettung erfolgreich war. http://www.deadhardrive-datenwiederherstellung.de/sd-karte-wiederherstellen.html
Ansonsten finden sich dort auch noch ein paar Tipps zur Selbsthilfe, falls du noch nicht alles versucht hast. (Hast du die Karte mal versucht mit einem USB Kartenlesegerät über den Rechner und nicht übers Handy anzusprechen? Die Lesegeräte sind nicht teuer, google mal..)
Falls es der Wahrheit entspricht, könntest du sowas schreiben wie:
"Aufgrund meiner Wissbegierde in Sachen Technik und Elektronik sowie meiner guten Fingerfertigkeit und Sorgfältigkeit konnte ich im Familien- und Bekanntenkreis schon so manches defekte Gerät wieder instandsetzen."
Dieser Satz wird mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Frage im Bewerbungsgespräch zur Folge haben, aber wenn du dann gute Geschichten auf Lager hast, bringt euch das sicherlich auf für dich günstige Gesprächsthemen.
Viel Erfolg!!
geh doch einfach vor dem Trinken zum Inder und frag, was du bestellen muss, damit viel Kurkuma drin ist. Das klingt genussvoller als was in dem Link beschrieben ist.
Außerdem kannst du dir as Gewürzpulver kaufen und z.B. den Reis damit würzen, sobald du etwas asiatisch angehuachtes kochst. Ein bißchen Kardamom dazu und vielleicht etwas Limettensaft. (Vitamin C) und du bist gerüstet! Vielleicht kannst du so ja auch Kurkumareserven aufbauen?
Mir ist das neu und ich werde es auch beherzigen! Was ich außerdem als Riesen Unterschied empfinde ist Trinken mit oder ohne Rauchen.... aber das ist ein anderes Thema ;-)
falls alles nicht weiterhilft und deine Daten dir unverzichtbar sind, bleibt nur Datenwiederherstellung... dieser Anbieter gibt einige Tipps zur Selbsthilfe http://www.deadhardrive-datenwiederherstellung.de/festplatte-nicht-erkannt.html , vielleicht ist noch etwas dabei das du noch nicht versucht hast?
Gibt es in deinem Umfeld vielleicht eine Mama mit Baby, die sich freuen würde wenn du nachmittags mal zwei Stunden mit dem Baby spazieren geht, oder es ein bißchen herumträgt, während sie sich von einer anstrengenden Nacht mit einigen Stillunterbrechungen erholen kann? Für nen 5er die Stunde? So etwas könntest du auch als nett geschriebene Anzeige in einem Kindergarten aushängen, falls deine Eltern einverstanden sind. Ich denke für "richtiges" Babysitten bist du noch zu jung, aber falls du es gut kannst mit Kindern, kann ich mir das für 1-2 Stunden, die Mutter nicht zu weit weg für den Ernstfall, ganz gut vorstellen.
Hey Thijs, ein paar kleine Fehler waren drin, aber inhaltlich klingt das fantastisch. Viel Erfolg dabei! :-) --oh nein, ich habe irgendwie gerade die Hälfte gelöscht.....wie dumm! aber ich sehe du hattest auch schon andere Helfer... also lasse ich es so. beste Grüße, Tillmemory
Mein Traum ist es, in Zukunft in Spanien zu wohnen. Ich möchte in einer Villa an einem See wohnen. Ich möchte dort leben, wo gutes Wetter ist, und ich mag die schöne Aussicht an einem See. Ich möchte in Spanien ein Unternehmen gründen und sehr viel Geld verdienen. Ich will jedes Spiel des FC Barcelona besuchen. Ich möchte der reichste Mann von Spanien werden und ein Kreuzfahrtschiff kaufen. Ab und zu fahre ich fahre ich dann in die Niederlande um meine Familie zu besuchen. Ich kaufe auch ein eigenes Flugzeug. Dann kann ich schnell zurück nach Spanien fliegen, wann immer es nötig ist. Ich weiß, dass ich viel Geld brauche, um diese Träume zu realisieren. Ich muss also fleißig lernen, damit ich in Zukunft eine gute Arbeit bekommen und viel Geld verdienen kann. Mein Unterricht im Gedanus College ist für mich nur ein Schritt auf meinem Weg zum Ziel.
ich weiss nicht was du ausgeben willst, aber eine Idee wäre eine ultraleichte Hängematte. https://www.globetrotter.de/shop/meru-leichthaengematte-122056/ die kann er auf Reisen mitnehmen oder sich zuhause oder im Park irgendwo aufhängen und entspannen.
Ansonsten: ich finde gemeinsame unternehmungen immer ein tolles geschenk: schenk ihm einen gutschein für einen kinobesuch mit dir, er darf den film wählen.
Pilates oder Yoga. Beides braucht etwas Durchhaltevermögen in der Anfangsphase, denn beides macht erstmal keinen Spass. Wenn du es aber ein paar Wochen durchziehst, wirst du belohnt! Und nicht nur was deine Haltung angeht.
Seltsam. Kann es sein, dass du das iPhone immer wieder mit einem Rechner verbindest, auf dessen Adressbuch keine Kontakte gespeichert sind, der aber so eingestellt ist, dass immer beim Anschließen automatisch synchronisiert wird?
Falls ja, kannst du das in den Einstellungen (bei angeschlossenem iPhone in iTunes unter mein iPhone, Einstellungen) abwählen, dass er immer automatisch synchronisiert, bzw. du spielst alle Kontakte auch auf den Rechner, so dass bei erneuerter Synchronisation nichts gelöscht werden muss.
Mach (zusätzlich zum Kraftsport oder zum Teil anstatt, je nach Zeit die du hast) Pilates, und zwar mind. zweimal pro Woche, dann passiert folgendes: Nach 10 Mal spürst du einen Unterschied, nach 20 Mal siehst du einen Unterschied, und nach 30 Mal hast du einen neuen Körper.
Hier gibt es Tipps, was man tun kann, wenn eine SD-Karte nicht mehr erkannt wird: http://www.deadhardrive-datenwiederherstellung.de/sd-karte-wiederherstellen.html (unter dem Kontaktformular) das ist ein Anbieter von Datenwiederherstellung,also sollte dein Versuch erfolglos gewesen sein, kannst du die Bilder auch retten lassen. Nicht gerade günstig, aber auch nicht unmöglich!
...Könnte auch was mit dem englischen "to swing" verwandt sein. Ein Schimpanse bewegt sich auch schwingend von Ast zu Ast, falls dir dieses Bild noch hilft.
Mir fällt die Camera Obscura ein, eine Lochkamera, ein großer lichtdichter Kasten mit einem kleinen Loch vorne, und innen einer Lichtempfindlichen Platte. Die Lichtstrahlen werden beim Passieren des Lochs so gebrochen, dass das Bild auf der Platte/Fläche umgekehrt erscheint. Etwas später gab es die Daguerrotypie, da war glaube ich viel Silber im Spiel... alles sw natürlich , Anf. 20 . Jhdt wurde viel nachcoloriert, und das Fotografiert werden/sich portraitieren lassen war Wohlhabenden vorbehalten...
Erst blau und dann grün bedeutet, dass die Nachricht an jemanden geht, der auch iMessages benutzt (ein iPhone hat), aber der aktuell kein Netz hat bzw. das iPhone ausgestellt hat.
Dann wird die Nachricht als normale SMS geschickt, und unter Umständen auch zeitverzögert zugestellt. (bei den blauen hast du ja die Meldungen "zugestellt" und "gelesen", bei den grünen weiß man nicht, ob die Nachricht schon angekommen ist. Und sie kosten ggf. was, die blauen iMessages sind kostenlos)