Kannst du machen, allerdings solltest du drüber nachdenken, ob es dir wirklich jetzt schon etwas bringt

Dein Körper kann auf jeden Fall mehr heben usw. allerdings speichert dein Körper einen größeren Wasseranteil wodurch du zwar mehr kg drücken kannst, aber auch aufgeschwämter aussiehst

Ich würde es an deiner Stelle erst machen, wenn du für 4-12 Wochen dein Gewicht nicht mehr steigern kannst.

In einer Einnahme-Phase von drei Monaten kannst du einiges aufbauen, kommst gut voran, allerdings verlierst du meistens um die 20% der Muskulatur und musst mit dem Gewicht wieder runter gehen, die "verlorenen" Muskeln sind dann natürlich in wenigen Wochen wieder da

Ps: du verlierst Wasser aus dem Körper und damit auch Wasser aus den Muskeln, dass muss der Körper erst wieder selbst regulieren und...

Du kannst es also machen dein Körper nimmt davon keine Schäden, aber immer ausreichend trinken und falls möglich nach den drei Monaten 6+ Monate Pause machen, damit der Körper die Herstellung des eigenen Creatin nicht einstellt etc. Ich glaube du weißt was ich meine :)

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