Wenn deine Kopfschmerzen wirklich ganz schlimm sind, könnte es Migräne oder sogar Clusterkopfschmerzen sein. In so einem Fall könnte dein Allgemeinärztin dich zu einem Neurologen verweisen, der dir mit Prophylaxe zur Seite stehen kann. Wichtig ist, den Grund deiner Kopfschmerzen rauszufinden, damit man auch etwas dagegen tun kann: Kopfschmerzen können durch falsches Gebrauch von Paracetamol oder andere Schmerztabletten verursacht werden, aber auch durch eine Nahrungsmittelintoleranz oder Schlafmangel. Du kannst in der Apotheke mal nach einen leichen Triptan fragen, der würde dir im Fall von Migräne vielleicht helfen. Such auf jeden Fall einen Arzt, wenn deine Kopfschmerzen zu oft da sind.

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Ein Diätmittel ist meistens so teuer, dass du es dir nur für einige und beschränkte Zeit leisten könntest. Eine Gewichtsabnahme geht aber zusammen mit einer grundsätzlichen Änderung des Lebenstils, das heißt, dass du im Allgemeinen etwas in deinem Ess- und Bewegungspatron ändern solltest, damit du schlanker wirst und auch das erreichte Gewicht erhältst. Ich kann dir raten, Hilfe dabei zu suchen, denn eine Änderung der Lebensweise ist alleine schwer. Eine Ernährungsberaterin könnte dir gut helfen, aber auch von Weight Watchers habe ich sehr gute Geschichten gehört. Eine Pille könnte dir vielleicht kurzfristig helfen, abzunehmen, aber nachdem du mit dem Mittel aufhörst, kommen die verlorenen Kilos doppelt so schnell wieder zurück - und sie nehmen Freunde mit. Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg beim Abnehmen.

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