Hallo liebe Community!

Ich versuche meine Ernährung umzustellen. Gemüse, Obst und Volkornzeugs spielen nun die wichtigste Rolle in meiner Ernährung.

Aber mir passiert es so oft das ich einfach nicht wiederstehen kann Süßes zu essn. Klar ein Riegel von der Schokolade ist ja nicht schlimm. Nur leider ist es immer die ganze Tafel ._.

Habt ihr Erfahrungen damit? Habt ihr vil Tipps für mich wie ich mich besser zusammenreißen kann? Ich wäre wirklich, wirklich dankbar!:)