Hello Community,
morgens ist mir meistens schlecht und ohne Kaffee geht da gar nichts.
In der Regel frühstücke ich nicht, was aber dazu führt, dass ich mit knurrendem Magen in der Bahn sitze und bis es dann endlich Mittagessen bei der Arbeit gibt, quäle ich mich durch die Stunden.
Mein Problem ist, dass mein Magen morgens extrem empfindlich ist. Ich habe eine Weile Milchbrötchen gefrühstückt, allerdings bekommt mir das gar nicht gut.
Auch Milchprodukte, ergo Cornflakes oder Joghurt sind ungeeignet und Obst vertrage ich nur sehr schlecht :'D
Irgendwie gehen mir da die Optionen aus, was ich morgens essen kann, vielleicht hat jemand hier eine Idee?