Der Koerper sagt dir wenn er keine weitere Nahrung braucht, ignorierst du es, legst du Fettzellen. Reste koennen meistens am nächsten Tag wo anders mit verwendet werden. Sonst tue es weg. Hast du ein schlechtes Gewissen, spende einen kleinen Betrag für die Ernährung in der 3. Welt. Kaufe auf Dauer weniger ein bis du die Menge ungefähr im Griff hast die zu dir passt. Satt und trotzdem aufessen ist eine Veraltete Erziehung nur das eigene Umprogrammieren ist harte Arbeit.

Man sollte jeden Menschen so annehmen wie er ist. Jeder hat andere Vorlieben, aber das ist kein Massstab z.B. für eine Freundschaft....frohe Weihnachtszeit