Hallo also was du essen darfst entscheidest nur du. Aber ich kann dir sagen was eigentlich Vegetarier alles nicht essen. Habe selbst Vegan gelebt.

Wenn es dir wichtig ist das Tiere nicht leiden wenn du ihre Produkte ist kannst du von Milch nur von Bauern kaufen die du kennst und du weißt das die Kühe ein gutes leben haben. In deutschen Supermärkten sieht das leider nicht so rosig aus und auch nicht in den BIO Produkten. Wenn du mehr über Milch oder allgemein über Lebensmittel um Supermarkt erfahren möchtest und was für alternativen es gibt würde ich dir

PETA.de empfehlen wird alles seh aktuell gehalten und du erfährst wie alles mit Eiern und Hühner in einer Fabrik Funktioniert. Es gibt auch diverse Videos von PETA wenn sich das auch interessiert

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Hallo Ferndiagnose ist immer schwierig aber ich versuche mal weiter zu helfen. Es kommt nämlich noch auf mehrerer Faktoren an die du leider nicht angegeben hast z.B. Zustand deiner Haare, dichte oder sind sie unbehandelt. Das alles beeinflusst das Endergebnis.

Selbst für ein dunkles blau müssen deine Haare dementsprechend heller gefärbt/blondiert werden. Und dann wieder dunkel. Wenn du von dunkelbraun einfach auf dunkelblau tönst wird das blau je nach helle deiner jetztigen Farbe nur als schimmern war genommen. Farbe von ManicPanic waschen sich schnell raus ohne blondierung wirst du aber nicht viel sehen. Du könntest auch im Friseur bedarf die entsprechend Farben kaufen und mischen. Das würde ich aber nur bei Friseur Erfahrung empfehlen!

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