Das ist echt schwer. Denn in den Beinen nimmt man bekannter Masen zuletzt ab. Durch die Ernährung wird das also echt schwer. Durch Sport kannst du deine Beine gut straffen. Versuche gezielte Übungen für dünnere Beine zu machen.

LG
Antonia

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30 Minuten am Tag reichen. Überschätze dich nicht und tu dies nicht Tag täglich. Zu viel des guten ist nicht gut für dein körper!

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