hallo meine freundin celine ist 12 1.65 groß und wiegt 70 kg das sit viel zu viel sie geht bald mit miir ins hip hop tanzen also wäre sport eig erlädigt und vllt morgens und abends ein paar übungen das 2 problem ihre ernährung sie ist erst abend warm aus familien gründen das ist aber schlecht da man abends ja nur brot essen sollte was könnte man da machen ohne auf die warme mahlzeit zu verzichten ...??? und noch ein großes problem sie hat angst wen sie nun abnimmt und dan später iene tolle figur hat das dies wie bei den meisten übergewichtigen ist das da dann soo viel haut rumhängt usw das wär jaa total blöd da sie sich natürlcih ncoh nicht unters messer legen kann um diese hautlabben dan zu entfähren oder ist dies bei kindern ganz anderst das dass dazu gar nciht kommt ..??? bitte helft uns gibt und viele tipps und tricks um gut abnehmen zu können .. und / oder vllt kennt ihr eine super diät die euch auch beim abnehmen geholfen hat :D