Ich persönlich versuche mir täglich insbesondere bei dem zu Bett Gehen Affirmationen vorzusprechen. Ich mache dies noch nicht lange, kann also keine persönlichen Ergebnisse vorzeigen. Ich höre aber von vielen Coaches sowie vielen Testern, dass es das Leben verändert.

Mit Affirmationen kontrolliert man sein eigenes Unterbewusstsein ins positive, sofern man die Technik richtig anwendet :)

Soweit ich weiß laufen nicht alle barfuß herum. Aber die, die es sich leisten können, verzichten auf den heißen Boden, indem sie sich eine Art Schuhe kaufen oder "herstellen".