Hallo.. .ich habe mein iPhone verkauft da einfache Dinge wie massenspeicher etc fehlen da ich meine ganze Musik und meine Freunde alles auf ps3 haben und ich kein pc hab. Naja im Internet steht das Galaxis s3 hat nur mtp ... wie zum Teufel soll ich das jetzt mit der ps3 verbinden ? Wenns nicht geht dreh ich durch ich hab fast 600€ gestern bezahlt!

trainiere nachm 2er aber ichnkann mich seit ca 7 monaten (!!) nicht mehr in klimmzuegen steigern, und auch die erfolge bleiben trotz aenderungen am TP, erhoehungen der kcal, eiweiss und carb bilanz aus, esse sogar immer 500g magerquark und milch vorm schlafen, dh muskel hat extrem viel baustoff waehrend dem schlafmun glutmin, trotzdemmwerde ich nicht bemerkbar staerker und kraeftiger, stattdessen steigt mein kfa nur an :. hatte auch schon oefters ne 1-2 wöchige pause in der zeit,mtrotzdem tut sich nix bin 1,74m und wieg 82kg, esse so an die 3000kcal -3300kcal, mal mehr auch..

hallo, ich wollte sagen dass ich ueberhaupt nicht er schüchternde typ bin, extrem das gegenteil.. allerdings hasse ich es mit absagen zu leben,mnaja ich bin jetzt nicht hässlich oder so, viele meinen ich seh gut aus usw.. und ich hab aber ein problem maedchen in discos anzusprechen da ich nicht als erstes auf sie eingehen will da ich nicht zu 100% weiß wie ich vorgehen muss, und sollte sie absagen pusht das mein selbstvertrauen bzw bewusstsein nach unten und ich werd vllt als konsequenz aggressiv, und alk hilft ein bischen dabei aber ich trinke nicht so gerne da mein primäres ziel muskelaufbau ist und wenn ich jedes we mich volltrink, dann werd ich immer 2 tage nachm rausch nicht trainieren koennen und das soll ja auch net sein.. aufgrund sowas hab ich mein erstes mal auch im bordell gehabt.. da ich weiß dass es da nur um geld geht. und um nix anderes..

Hallo, ich uterdrücke meinen stuhl extrem lange, da ich zu faul bin auf toilette zu gehen, das hat sich somseit jahren bei mir festgelegt, ich bin 18 jahre und tue das seit dem ich 6 oder 7 bin.. immer so 5-8 tage, waren auch schon beim arzt und er kann mir ned helfen, da es nicht irgendwie wegen einer krankheit ist sondern aufgrund meiner faulheit xD ja.... ich trainiere auch dh ich esse mehr und es ist jetz schwerer den stuhl anzuhalten. maximal 5 tage.. hat das iwie einfluss auf das viele eiweiss ? zb wird das garnicht aufgenommen wenn soviel stuhl im darf ist , und veraendert das den stoffwechsel oder hat das irgendwelche konsequenzen später?