Für die straße ist keins von beiden grade gut, da diese teils auch als Tritte verwendet werden, und ich denke nicht das du jedesmal eine jogginghose anhaben wirst, um diese tritte richtig auszuführen;) das sind eher hobby-sportarten die man fast nur im ring machen kann. Mach normales boxen, ich mach es schon selbst seit einem jahr, hat selbst sehr viel beinarbeit und mit der richtigen technik kannst du jeden umhauen

Wachs erstmal ein bisschen, wenn du jetzt anfängst zu trainieren konzentriert sich dein Körper nur auf den Muskelanbau und nicht auf dein Wachstum. Fang mit 16 an, bitte..

Neil Armstrong ist Astronaut, ob das viel mit Sport zutun hat bezweifle ich. Grob würde ich sagen Mohammad Ali, er war Weltmeister und hat sich für Menschenrechte eingesetzt..

Nein, das trainiert nur deine Bauchmuskeln aber auf dein Bauchfett hat das keinerlei Auswirkungen. Entweder du machst es dir schwierig, oder du hälst dich für eine Woche strikt nach einem Ernährungsplan, gehst jeden 2.- 3 Tag laufen und schon sind die 5 Kilo weg.

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Alle sehr inspirierend.