Nein sie hat nicht recht du werdest immer aelter und wie ein Kleinkind behandeln kann sie dich nicht mehr lang ,das muss sie akzeptieren aber das sein Kind schnell groß wird und die zeit im flug vergeht akzeptieren die Eltern nicht so schnell. am besten ist du machst euch tee und ihr redet ganz in Ruhe darüber :)

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Depressionen, ohne Hilfe Zweiter behandeln/Hausmittel

Hallo Comunity,

ich bin 20 , männlich und kein verblödeter, spätpubertierender Jugendlicher der sein Leben, aufgrund seiner "Standart 1. Welt Probleme" unerträglich findet und Mitleid fordert. Ich bin eher ein Maskenträger und behalte alles in mir und niemand weiss davon, weil ich 1. niemanden damit belasten will und 2. stark bleiben will für die, die meine Hilfe oder Rat gebrauchen könnten. Das kann ich auch ganz gut. Nun aber merke ich wieder, dass meine Depressionen erneut langsam ins Rollen kommen, welche ich zwar äußerlich unsichtbar lasse, mich aber innerlich unbeschreiblich foltern und meine Disziplin mit meinem Verantwortungsbewusstsein inkompatibel machen. Ich sehe zwar was wichtig ist, gemacht werden MUSS und welche Konsequenzen es mit sich bringt wenn ich mich nicht bewege, aber kann mir nur zugucken wie ich versage. Als wär ich ne Gaming-Figur und der Akku meines Controllers hätte schlapp gemacht. Bisher konnte ich noch keine Tricks rausfinden um mich selbst auf die Beine zu stellen und musste mit dem Wissen Leben, dass mir nichts hilft außer warten was mir noch eins reingedrückt hat. Ich will nicht schon wieder Monatelang verrotten, alles verlieren um wieder von neu zu beginnen. Bevor die Kugel noch schneller ins Rollen kommt würde ich gern so gut es geht entgegenwirken und das ohne Hilfe von Ärzten, Psychologen oder Bekannten. Da es viele Arten von Depressionen gibt, geht auch diese Frage an Personen die diese Erfahrung machen mussten. Ich würde sehr gern wissen wie es bei euch war, wie lang und wie ihr euch den Sieg geholt habt. - Ob es jemand geschafft hat, allein seine Depressionen zu besiegen und wenn Ja -> WIE? !!!!

  • Gibt es überhaupt Hausmittel gegen Depressionen?

  • Wie tankt man wieder Elan, Optimismus, Vitalität & Motivation?

  • Wie kann ich die rollende Kugel aufhalten?

Ich bitte um ehrliche Antworten & Erfahrungen und dumme Aussagen von wegen "20 & hat Depressionen weil er Ärger von den Eltern bekommen hat" oder "in dem Alter hat man keine Probleme" sein zu lassen. Ich will nicht erzählen wie mein Leben verlief was euch die Situation schwerer vorstellbar macht, sondern eure Erfahrungen, Tipps & Tricks. Ich schau welche Szenarien mir am meisten ähnelt und versuche dann etwas zu unternehmen.

Ich bitte, wie ich es sonst nie machen musste!!!

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Du scheinst eine ähnliche Situation zu haben wie ich,ich finde in nichts mehr genug Motivation obwohl ich weis dass viele Dinge erledigt werden müssen, manchmal frage ich mich aus welchem Grund meine Lebenssituation so steht... Dir als Mann wuerde ich empfehlen sport zu betreiben sei es nun im Fitnessstudio oder im freien und höre dabei Musik ,scheu dich nicht davor viel nachzudenken denn das hilft, wenn du alles fuer dich behälst wie ich, hilft das nicht wirklich, weder dir noch denen denen du helfen wolltest indem du ihnen dein leid ersparst.

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Wie wäre es wenn ihr ihm das mal alle zusammen sagt? Denn euch alle feuern lassen kann er wohlkaum :) vielleicht hat er einfach nur eine andere Art von Humor und sucht sich so eine bestätigung/aufmerksamkeit .

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Überleg mal was er dir antut,so was willst du immer noch lieben? Ich denke du hast nicht so einen arsc* verdient.wandle all deine liebe in Hass um so wie er, denn er tut dir nicht gut und macht dich nur kaputt,Versuch über ihn hinhinweg zukommen indem du jede Drohung jeden Anruf einfach nicht entgegen nimmst,bleib neutral und provoziere ihn so wie er dich provoziert.ich wette die Seite hat er von dir auch noch nie gesehen ;)

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Macht euch einen Tag nur für euch 2,ihr könnt an einen See gehen wenn das Wetter gut ist etwas spazieren oder picknicken,hör ihr zu und gib ihr das gefühl das besonders an diesem Tag nur sie zählt und du dich nur für sie interessierst,sag ihr das auch. Und beim begrüßen sind 3rosen vielleicht ganz süß.und wenn sie nicht die total romantische Art mag dann könnt ihr auch was essen gehen und danach euch einen Film anschauen oder zum bowling :) vielleicht sind ja paar Ideen für dich dabei

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Wenn du nervlich am Ende bist versuche etwas zu schlafen,höre aufmunternde Musik und durchdenk alles denn die gedanken zu verdrängen bringt dir nichts,es wird so nur schlimmer, behalte trotzdem einen kühlen Kopf und moemöglicher weise bist du doch nicht schwanger

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Zu 1 ich bin der Ansicht du solltest ihm sagen wie es dir dabei geht ,denn Jungs können keine Gedanken lesen ,redet PERSÖNLICH darüber und guck dann wie er dazu steht.Vielleicht tut dir ein Neuanfang gut ,zuerst wird es dir ziemlich schwer fallen aber mit der Zeit wirst du merken dass es Zeit war abzuschließen :)

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Wie wäre es mit Nachhilfe geben? Oder als Aushilfe Waren im Supermarkt einsortieren?

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