bis - 25 glaub ich

...zur Antwort

ich würd sagen das s4

...zur Antwort

fang klein an und übertreib nicht ich hab jeden tag 4 monate lang 400 sit ups gemacht-SINNLOS....dann habe ich übungen gemacht die hüfte rücken trainieren dabei auch laufen und sokommst du schneller zum abnehmen.....

...zur Antwort

ich trainiere auch das Laufen/sprinten da ich auch in einem klub bin .... aber ein monat pause ist schon viel....aber für die ausdauer ist es noch nicht zu spät.... mach ein intervalltraining das hilft dir am meisten

...zur Antwort

es gibt dagür einen bmi-tester also sie ist sehr knapp beim übergewicht....man muss wirklich aufpassen weil sie auch noch sehr jung ist http://www.onmeda.de/selbsttests/bmi_rechner_kinder.html

...zur Antwort

das problem hatte ich auch .... das hat so genervt....... also hab ich ein anderes bild reingetan und es ging wieder

...zur Antwort

Überanstrengung....mach training und du bist so stark wie die machos in deiner klasse ;)

...zur Antwort