Eine regelmäßige Dusche ist wichtig, auch wenn man nicht meint, dass man stinkt. Man sollte den Körper zumindest täglich bzw 2 mal mit Waschlappen etc. waschen. Vielleicht kannst du mit deinen Eltern so einen Kompromiss finden, sodass du nur alle 2 Tage duschst und die anderen Tage dich gründlich wächst.
Du kannst deine Periode denke ich am besten einschätzen. Wenn es noch eine große „Nachblutung“ ist, würde ich trotzdem einen kleinen Tampon nehmen, einfach um auch selbst beruhigt zu sein. Den kannst du ja danach sofort entfernen, falls dich das stört.
Du hättest der Frau vielleicht noch sagen können das sie deiner Mutter ähnlich sieht und du sie verwechselt hast. Aber sich zu entschuldigen ist schon richtig gewesen. So etwas passiert manchmal aber ist kein Grund sich schlecht zu fühlen.
Ich habe mir eine Liste geschrieben mit allen Sachen die diese Person gemacht hat und die mich verletzt haben. Immer wenn ich „schwach“ wurde, hab ich mir diese Liste durchgelesen und mir die Schmerzen von damals hervorgerufen. Man neigt dazu das schlechte zu verdrängen und dies hilft dabei. Ansonsten ist die beste Taktik wirklich jeglichen Kontakt zu vermieden und so gut es geht sich ablenkung in Form von neuen Hobbies etc zu suchen.
Hast du vielleicht einen Freund dem du vertraust? Vertrau dich ihm an, wenn es für dich möglich ist und hör dir an wie er reagiert und welche Sichtweise er hat. Vielleicht hilft dir das schon zu realisieren, dass nicht alle Männer gleich sind.
Du kannst deinen Account einfach wieder zu einem normalen in den Einstellungen umwandeln und in privat machen, geht genauso wie den Businessaccount zu erstellen. Einstellungen -> Konto -> da wo „zu professionellem Konto wechseln“ stand steht jetzt etwas anderes. Einfach auswählen :)