Erstmal ein paar Daten: Weiblich, 17 Jahre, 55 kg, 1,64 m

Mache jetzt seit ca. 2 Monaten jede Woche 3 Mal Sport (1h Crosstrainer auf Stufe 8/9, 1 Stunde Geräte, sprich Kniebeugen mit jeweils 3kg, 200 Situps auf einem Gymnastikball, Crunch-Maschine, Beinpresse, Rücken, etc. quasi für jede Muskeln was dabei und zum Abschluss nochmal 1 Stunde auf dem Crosstrainer) Ich achte auf meine Ernährung, kaum naschen, Roggenvollkornbrot 54%, abends nach dem Training nur Rührei oder Hütten-Käse, esse zudem quasi jeden Tag Banane, Apfel, Trauben etc. Auch ab und zu Gemüse und achte auch so drauf, dass ich täglich nicht mehr als 1.500 kcal esse und trotzdem habe ich bis jetzt noch NICHTS abgenommen! :( Trinken tu ich pro Tag auch zwischen 1 und 2,5 l je nachdem ob ich zum Sport gehe oder nicht (trinke außerdem NUR Wasser!)

Hier mal aufgelistet, was ich so tagsüber esse: Zum Frühstück 100g Haferflocken mit ein bisschen Zucker und Kabapulverund Milch und ein Vollkornbrot mit Marmelade So gegen 10 Uhr dann Obst sprich Banane, Apfel und/oder Trauben und ein oder 2 Vollkornbrote mit Radieschen oder Karotten, ab und zu auch mal einen Joghurt mit Früchten oder ein Brot mit Wurst Mittags kommt es dadrauf an, was meine Mama kocht aber sie kocht nie fettig! Abends wie gesagt keine Kohlenhydrate! Ich habe im Internet zudem auf mehreren Seiten meinen Gesamten Kalorienverbrauch ausgerechnet und komme so ca. auch 1500 kcal (ohne sportliche Betätigung, nur sitzend/liegende Tätigkeit) Fast-Food esse ich auch nie (das letzte mal war vor ca. 5 Monaten, sprich Mc Donalds, Eis, Pizza etc.! Wenn überhaupt esse ich nur mal Chinesisch)

Ich weiß einfach nicht, an was es liegen könnte, dass ich nicht abnehme - was mache ich denn falsch? :(

Hei, geh heut zu ner Helloween-party, hat jmd ne idee was ich zum Essen mitnehmen kann, wie zum Beispiel Götterspeise oder so? :/ (bitte wenn möglich mit Rezept)

Hey ihr lieben . ! Ich bin voll am ende echt :-/ . Ich erkenne mich nicht wieder , bin so unfair gegenüber meinem freund einfach böse . Nicht immer aber sehr oft -so habe ich das gefühl- bin ich schuld am streit . Ich habe ein kind mit ihm und es bricht mir wirklich das herz wenn ich meinen sohn ansehe weil er es irgendwann mit bekommt und das will ich nicht auf keinen fall.. wir streiten fast jeden tag :-(( wills doch eig auch nicht. weiß nicht weiter er tut mir so leid :-( liebe ich ihn noch ? Ich weiß es nicht mehr :'-(

Hallo hab mal ne Frage habe bis Dezember noch elternzeit und bin ratlos was ich jetzt machen soll. hatte vor der Elternzeit eine befristete Stelle also somit auch im moment noch keinen arbeitsplatz könnte mich dort aber wieder melden und sie würden mich auch evtl. wieder nehmen.Jetzt weiss ich aber nicht ob sich das lohnt da ich die schlechte Steuerklasse habe und an die 300 € an den kita platz zahlen muss. Wie würdet ihr vorgehen???

bitte nur antworten von leuten mit erfahrung dumme kommies brauch ich nicht ;)