XBlackSheepyX
28.02.2014, 23:46
Erfolge beim Tennistraining?!

Hallo zusammen!:) Bin jetzt schon seit einiger Zeit am überlegen ob ich mit Tennis anfangen soll. Derzeit nehme ich einmal die Woche an einem Schnuppertraining teil und merke schon das mir diese Sportart echt viel Spaß macht.

Nun zu meinen Fragen: 1. Was genau trainiert man beim Tennis? (Muskeln usw.) 2. Wirkt sich Tennis irgendwie schelcht auf Gelenke und Knochen aus? 3. Ist man nach einem einstündigem Training kaputt, so das man weiß, man hat was getan? (Evtl. hat ja jemand erfahrung?!:) ) 4. Was genau liebt ihr am Tennis, falls ihr diese Sportart ausübt? 5. Wie genau seid ihr zum Tennis gekommen?

Danke für eure Antworten;-)

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Antwort
von tennisplayer100
07.03.2014, 18:18
  1. Man Trainiert Taktik, Beinarbeit, Bein- und Armmuskulatur, Technik und Mentale stärke.
  2. Nein, es sei denn du spielst auf sehr harten und Bodenähnlichen Belägen wie Hartplatz. Im Sommer spielen die meisten jedoch auf Asche und im Winter auf Teppichboden.
  3. Ich spiele öfter 2-3 Stunden. Das kommt aber ganz auf Training, Form, Gegner und den Mentalen Zustand an! Ich denke aber, dass du anfangs (gerade wenn du viel Spielst!) Muskelkater haben wirst, was aber ganz normal ist! ;-)
  4. Ich liebe am Tennis, dass man auf sich allein gestellt ist (im Einzel) und man sich durch viel Training sehr schnell verbessern kann! Außerdem macht es einfach Spaß seine Technik eifrig zu verbessern um z.B. auf Turnieren zu spielen und weit zu kommen!
  5. Ich bin mit 5 durch meinen älteren Bruder gekommen. Er ist mittlerweile schon 22 und ich 13 aber wir gehen oft zusammen spielen und er trainiert mich.

Ich kann dir Tennis als Sportart nur empfehlen und es macht auch extrem viel Spaß den Profis zuzusehen! (Ich finde Roger Federer klasse :D) Wenn du lust hast einen tollen Sport auszuprobieren und dir das Schnuppertraining bereits Spaß macht, wirst du Tennis lieben!

Liebe Grüße tennisplayer100

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katharina0303
08.12.2013, 02:06
Wie kriege ich Top-Spin beim Tennis hin?!

Also eig. weiß ich halbwegs wie das geht, nur mein Tennis Lehrer ist schon richtig sauer auf mich, weil ich das nicht kann..ich wollt' mal fragen: was ist top spin , wie kriege ich top spin hin und wie kann man top spin üben ???

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Antwort
von tennisplayer100
30.12.2013, 19:27

An deiner Stelle würde ich mit jemandem üben der das schon drauf hat und geduldig mit dir ist! Ich verstehe nicht warum dein Tennistrainer sauer wird schließlich braucht alles seine Zeit und Übung bis es einwandfrei klappt. Ich übe immer mit meinem Bruder (22). Wenn du es schon halb kannst, jedoch noch Fehler machst, würde ich den Trainer fragen was du falsch machst! Vielleicht triffst du zu spät oder hast nicht den richtigen Griff. Mit der Zeit merkt man auch selbst ob man zu nah am Ball steht oder zu früh trifft etc.

Einfach viel spielen und mit der Zeit bessert sich das auf jeden fall!

Ich wünsche dir viel Glück und das du spaß am Tennis behälst!

PS: Was mach interissieren würde: Seit wann spielst du und wie alt bist du? Ich bin 12 und spiele seit ich 5 bin!

Gruß Sophie

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fkzsp
25.10.2013, 21:32
Was am besten vor dem Sport Frühstücken?

Hallo, ich spiele Tennis und habe eine Frage Was am besten vor meinem Tennisturnier frühstücken da die spiele erst so um 9 oder diesmal um 12 Uhr anfangen. Es müssen ja Kohlenhydrate sein.Also geht yum Beispiel 2 Toasts mit Salami und Nutella? Oder etwas anderes,Es soll jetzt keine große Diät sein aber einfach nur irgendwas was ihr empfehlt. Müsli geht bei mir garnicht deshalb jap keine Vorschläge mit Müsli Danke

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Antwort
von tennisplayer100
27.10.2013, 11:15

Hi erstmal,

ich spiele selbst seit einigen Jahren Tennis und auf Turnieren empfehle ich dir Bananen zu essen. ich mag sie zwar nicht aber es bringt wirklich was!

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