Hallo, ich weiß es gibt hier bestimmt schon unzählige Beiträge zu dem Thema, aber ich stelle meine Frage jetzt einfach mal: ich bin 1,60 groß und wiege 52 Kilo, was nicht viel ist, aber ich habe trotzdem einen ziemlich dicken pö ( mit einigen Dellen :/ ) und ziemlich dicke schwabbelige Oberschenkel und der Bauch steht ziemlich raus, dank Hohlkreuz.. Mit Sport habe ich es versucht, half nicht viel, da ich selten zeit habe und nur einige Male im Monat dazu kam. Was kann ich denn tun um meinen Körper bis Juli ( Urlaub ) und auch allgemein ein bisschen zu straffen? Wenn man so klein ist, sieht das eben wie eine Ente mit dem Po und den Beinen aus.. Eine Freundin benutzt almased, was sagt ihr dazu? Vielen Dank für eure Antworten :)