Versuch bei deinen Reinigungsmitteln auf den Ph wert zu achten von )Rossmann) zB Isana med hat ganz tolle Produkte mit ganz wenig Inhaltsstoffen ich selber habe nach zwei Wochen einen Unterschied fest gestellt. Die Haut hat einen eigenen Söureschutzmantel der zerstört wird. wenn du Dinge verwendest die nicht deinem Ph-wert also 5,5 ist neutral ( also gut ) entsprechen wird dieser zerstört und Bakterien greifen deine Haut viel schneller und direkter an und so entstehen Pickel usw achte auf auf deine Ernährung du musst es für schöne Haut nicht übertreiben wenn du dich richtig pflegst kann du ganz normal essen nur guck dass du sehr zuckerhaltige Sachen weg lässt. Nimm zum abschminken nur Öl - Kokosöl damit weg alles super weg auch wasserfeste Schminke und ist halt schonender für die Haut wenn du dich abgeschminkt hast schmierst du auf alle stellen "Pickel" ganz einfache Baby Wundschutzcreme gibt es in kleinen Packungen für 1€ oder weniger so vermeidest du auch Narben (Pickelmale) und die Pickel gehen sehr schnell weg diese Tipps habe ich meinen Freunden die Probleme mit ihrer Haut hatten gegeben und bei allen hat es sehr geholfen hoffe bei dir klappt es auch kenne das Gefühl mit make up wird es nicht besser aber ohne traut man sich dann ja auch nicht wenn die Haut so aussieht :/ viel Glück auf jeden Fall wenn du noch fragen hast lass ich dir meinen Instagram Namen da kannst ja einfach in die Kommentare schreiben falls du noch mehr Infos brauchst 😇