Ausdauertraing, wie joggen, cardio etc.. wenn du Bauchmuskeltraining machst, oder workouts, kann es sein, weil du schlank bist, dass du wie geschrieben ein sixpack bekommen könntest. bei menschen die eventuell nicht so schlank sind wie du werden dann die muskeln trainiert und der bauch bläht sich eher mehr auf weil das fett am bauch dadurch nur minimal weniger wird und die muskeln anschwellen.

was ich auch noch gehört hab, was für einen flachen bauch helfen soll, ist immer nur alle zwei bis drei stunden eine kleinigkeit zu essen, da dann der magen sich nicht immer ausdehnen muss weil man nicht viel isst aber man trotzdem keinen hunger haben sollte. und kein wasser mitkohlensäure trinken etc.

ansonsten frag mal in einem fitnessstudio in deiner nähe nach, manchmal werden so programme dann auf einen zugeschnitten :)

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Freundin

Ist natürlich doof, dass sie dich zu einer Wahl zwingt. Das wäre ein Grund sich gegen sie zu entscheiden. Aber auf der anderen Seite kannst du deine Freundin verlieren, aber Anime bleibt, also es wird nicht verschwinden (außerdem müsste sie nicht wissen, wenn du sie zb heimlich weiter guckst) und du kannst sie immer angucken und es kommen auch weitere hinzu. Wenn deine Freundin jedoch geht, ist sie auch 'Weg".

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Kommt darauf an. Mir wurden alle vier entfernt und ich hatte an jeder Stelle unterschiedliche Schmerzen. Von 'am liebsten würde ich sterben' bis zu 'oh ich hätte Hunger, ich glaub da kann ich kauen'. Es kommt halt darauf an, wo Nerven sind und welche dabei verletzt werden o.Ä. und danach oder währendessen Schmerzen erzeugen. Du kannst also Glück haben und spürst es gar nicht, oder Pech. Aber während man beim Arzt ist, wird man betäubt und zuhause sollte man kühlen (ich hab zu wenig gekühlt, also das nicht unterschätzen) und viel versuchen zu schlafen (am Besten nach Einnahme einer Schmerztablette, weil man dann besser einschlafen kann) und als Tipp: Die Tablette immer ganz nehmen, also nicht klein gerieben o.Ä. einnehmen, das verkleinert die Wirkung!

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Vielleicht wenn ihr im kino seid oder auf einer Bank sitzt und du eventuell deinen arm um sie gelegt hast, ihr einfach in die augen schauen und ständig zwischen ihren lippen und augen hin und her und dann wird sie dir denke ein zeichen geben ob sie auch küssen möchte oder nicht :) (sorry ich bin jz kein experte)

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