Gemüse, Tofu, Rührei/Spiegelei, Salat, Spinat, Kichererbsen, Suppen

aber schau dass du satt wirst, sonst könntest du evtl. nachts hungerattacken bekommen. (:

Klar, wer ist schon 100% mit seinem Körper zufrieden. Ich bin zum Beispiel leider sehr Selbstkritisch deswegen würde ich sagen 8.

Aber ich hab mal gelesen das andere einen 20% attraktiver sehen, als man sich selbst sieht (:

ich liebe die Klassiker wie Lasagne, Pizza, süßkartoffel pommes, pancakes und co. Aber ich liebe auch wraps oder tacos weil man die so lecker füllen kann:)

Ich muss sagen, dass ich auch kein Fan von light Produkten bin. Am Ende steckt dann halt z.B. statt Zucker süßungsmittel drin, was auch nicht viel besser für den Körper ist.

Zum Beispiel der light Mozzarella schmeckt nicht annähernd so gut wie der normale und so viel Unterschied von dem Fettanteil ist da jetzt auch nicht. Wenn man sich dann mal was gönnt wie Cola und co finde ich, sollte man es sich auch richtig gönnen :)

Du kannst ja auch erstmal ein bisschen rumprobieren...dann siehst du ja was dir gefällt :)

ich habe das gleiche Problem. Leider kann man dagegen nichts wirklich machen außer sie irgendwann bleachen. Aber mir hat die Sole Zahncreme von Weleda sehr geholfen. :)