Eventuell hast du die Datei irgendwohin verschoben anders kann ichs mir grade nicht erklären

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Jeder Körper baut unterschiedlich viel Fett ab und Muskeln auf. Wenn du in den 2 Wochen schon eine kleine Veränderung gemerkt hast dann schaffst du es mit genug desziplin vielleicht. Aber schaden kann es dir nicht wirklich also versuch es und schreib dir ein paar Gründe für dich selbst auf die du dir durchlesen kannst wenn die Motivation nachlässt aber gesunde Ernährung und Sport ist ein echt guter Anfang. Ich glaub an dich!

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Ein bisschen Angst vor Zukunft ist ganz normal solange deine Ängste dein Leben nicht stark beeinflussen zb aus Angst um deine Zähne isst du nie wieder Süßigkeiten. Wenn dir deine Ängste ziehmlich stark vorkommen versuchs mal mit Meditation. Es beruhig und senkt das stresslevel und damit hin und wieder auch Ängste. Und auch wenn du nicht gut in Mathe bist... Es gibt drei Fächer wo du dich dumm und dämlich lernen kannst und trozdem nicht besser wirst wenn es dir nicht liegt also eben Mathe Deutsch und Englisch der Rest sind lehrn Fächer zum auswendig lehren bis auf ein oder zwei Ausnahmen wie Chemie was du auch verstehen kannst und dann nicht auswendig lernst. Zumindest sind das meine Ansichten du musst deine finden und das geht am besten wenn du dich einfach mal hin setzt Augen zu machst und versuchst dich zu konzentrieren :)

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Schlafstörungen weil man verletzt wurde?

Hallo,

ich wurde von einer Person verletzt, in die ich mich schon seit langem verguckt habe. Nun, haben wir seit 2 Wochen kontakt und die hat irgendwie an mir bemerkt, dass ich Interesse an Ihr habe.

Wir führen gemeinsam nach Hause, als ich ausgestiegen bin, hat sie mir geschrieben, dass Sie den Eindruck hat, als ob ich Interesse an Ihr hätte. Leider kann Sie, dass nicht erwidern. Es liegt aber nicht an mir, sondern an der Person, weil sie jetzt zurzeit allgemein kein Interesse hat an einer Beziehung. Sie findet mich echt Sympathisch, süß, hübsch, deswegen hat sie mir auch Ihre Freundschaft angeboten. Ich solle mir zurzeit keine Hoffnung machen, auch wenn sie mir die ganze Zeit Hoffnung gemacht hat.

Nach dieser Nachricht, habe ich die Person direkt angerufen und Sie sollte es mir nochmal über das Handy wenigstens sagen, wenn nicht schon persönlich.

Das war der Person anscheinend zu unangenehm, da sie die ganze Zeit gesagt hat, dass ich schon die Nachricht habe und es eigentlich nichts mehr zu sagen gibt.

Ich habe mitten auf der Bushaltestelle angefangen zu weinen, alles ist zerbrochen. Zumindest habe ich einen wahren Freund, der mich direkt angerufen hat um zu telefonieren.

Als ich dann im Bus saß, hat mich die Person zwei Mal angerufen und gefragt ob "alles okay" sei. Ich habe es natürlich bejaht, da ich nicht möchte, dass sie ein schlechtes Gewissen, bekommt, was sie aber hat, nach Ihrer Aussage.

Nun, ich kenne aber auch jemanden, der auch von vor zwei Jahren mit der Person Kontakt hatte, sie hat mir so Geschichten erzählt, die ich eigentlich nicht wissen wollte.

,,F. ist eigentlich nur auf das eine hinaus und er möchte nicht wissen, wie durchgenudelt er sei, pass bitte auf, dass er dich nicht ausnutzt"

Ich glaube gestern, war alles viel zu viel für mich, weswegen, ich heute Nacht, jede Stunde aufgewacht bin und direkt, an die Situation denken musste. Ich sah auch gestern ziemlich fertig aus, Abends. Ich kann einfach nicht mehr.. Können meine Schlafstörungen wirklich dadurch begründet sein?

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Ja das kann vorkommen wenn du immer wieder nach relativ kurzer Zeit wieder wach wirst und daran denken musst liegt es nahe dass dein Hirn das momentan noch nicht verarbeiten kann und du dadurch wach wirst. Versuch doch mal einen guten Freund einzuladen und mit dem persönlich drüber zu reden und auch wenn dus vielleicht nicht magst las dich einfach drücken. Wenn du keinen guten Freund hast der grade Zeit hat kannst du ja auch mit einem Haustier darüber reden und das streicheln das hat auch oft therapeutische Wirkung. Ich wünsch dir alles Gute und bald wieder genug Schlaf und fühl dich virtuell umarmt

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