Frage
von Piranha84
04.06.2009, 17:28
wie kann ich mich abregen?

vorab, ich kann meine wut nicht durch körperliche aktivität loswerden. mir geht es gerade sehr schlecht und ich könnte echt ausrasten. ich hatte streit mit jemandem. ich habe der person jetzt einen brief geschrieben und hoffe, dass er ihn liest und mich dann nicht wieder anschreit. aber wie kann ich mich jetzt am besten abregen?

 ...zur Frage
Antwort
von talano
04.06.2009, 17:29

lenk Dich ab, tue Dir was Gutes, gönn Dir etwas ganz besonderes, ruf einen guten Freund an, geh Duschen

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.