Ich war dieses Jahr Anfang Sommer auch hoch depressiv, so, dass ich wirklich nicht mehr wusste, ob ich nun noch leben kann. Ich habe irgendwie durchgelebt und habe nur noch phasenweise sehr dunkle Zeiten und Panik. Was mir damals etwas geholfen hatte, war in Facebookgruppen zu gehen. Aber nicht in irgendwelche "Depressiven-Treffs" sondern lebensphilosophische. Da würde ich aber auch aufpassen, die können auch zu viel zum Nachdenken anregen und eigentlich ist zu viel denken eher deprimierend. Aber ja, mir hat es geholfen, dort reinzuschreiben und die Beiträge von anderen Leuten zu lesen. (Beispiel "The Alan Watts Creation" Gruppe) Ist nur ein Anstoß.