Ich hab eine Frage, ich habe zB einen Freund oder mehrere die können einfach in einer Menge los reden ohne dass sie sich blamieren.

Bei mir ist das so ich bin in der Menge immer so ruhig und wenn jemand mit mir redet weiß ich in diesem Moment meistens nicht was ich sagen soll und verschluck mich immer beim reden. Wie macht man das, dass man einfach lockerer ist bei solchen Momenten und sich traut was zu sagen?