starke magenschmerzen wegen laktoseintoleranz, was tun?
hey leute. habe eine laktoseintoleranz und habe vor kuerzester zeit ein milchprodukt zu mir genomme, da ich dachte die kleine menge macht mir schon nichts. jedoch habe ich jz die bauchschmerzen des todes xD ich weiss selber schuld aber hat jmd ne ideee wies vlt besser wird? hab derzeit keine laktosetabletten da und bin nich daheim weshalb waermflasche auch wegfaeltl komme aber bis abends nich heim. ideen? biiiteee -aua