Trauma nach Hausdurchsuchung?

Hallo,

ich habe das Unglück in eine kriminelle Familie geboren zu sein. Mein Vater sitzt seit meiner Kindheit im Gefängnis, mein Bruder sitzt seit 4 Jahren und meine Schwester ist mit einem Dealer zusammen.

Ich bin minderjährig, Schüler & gesetzestreuer Bürger und meine Mutter ist wirklich sehr normal und auch ganz normal berufstätig. Es gibt für mich keinen Grund auszuziehen und es wird hier für mich gesorgt. Damit das nicht falsch rüberkommt jetzt.

Jedenfalls Stand in meinem Leben sicher 10 mal die Polizei plötzlich im Zimmer (teils mitten in der Nacht mit Taschenlampen) wegen Hausdurchsuchungen und Festnahmen meines Bruders.
Damals war mir das halt peinlich, aber hat mich nicht weiter gejuckt.

Seit gut einem Jahr finde ich aber keine Ruhe mehr im Haus. Bei jedem Geräusch das ich höre muss ich mein Handy/Fernseher/PC leise machen und ein paar Minuten lauschen. Manchmal geht es nicht anders und ich gehe nachsehen ob jemand vor der Tür steht.
Wenn morgens die Müllabfuhr durch die Straße fährt springe ich aus dem Bett, weil ich denke meine Tür wurde grade eingetreten.

Ich habe im Haus ein eigenes Stockwerk und manchmal kommt halt wer ohne Vorankündigung hoch und ich falle gefühlt in Ohnmacht.

Ich finde einfach keine Ruhe und frage mich ob ich mir therapeutische Hilfe suchen sollte?
ich habe halt nicht mal was zu verbergen aber dieses Gefühl von Polizisten geweckt zu werden ist unglaublich .... unbeschreiblich was auch immer. Mir fällt kein passendes Wort ein. Traumatisierend

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Dass hört sich schrecklich an und muss beunruhigend sein, ich würde mit deiner mutter drüber sprechen und professionelle hilfe suchen die bei sowas helfen kann. Viel glück 🍀

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