Geh doch einfach mal zum Arzt oder zum Kinderpychologen
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Hallo ich bin auch Torwart und mein Vater der Arzt ist hat mir das gezeigt du Tapst deine Handgelenke und deine Finger aber nicht dem ganzen Finger sofern nur die Mitte also wenn du deine Hand zur einer Faust machst und das was dann bei den Fingern nach oben steht das tapst du
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Du kannst auch einfach einen Bikini anziehen hab ich auch so gemacht
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Ich würde dir avira empfehlen
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